Smoothie cu afine

Portii
1
Timp pregatire
5 minute
Complexitate
redusa
Smoothie cu afine

Ingrediente

  • afine 2 linguri
  • seminte de chia – 1 lingurita
  • banana – ½ buc
  • iaurt – 1 buc
  • suc de mere 100 ml

Mod de preparare

• spalati afinele in apa usor calduta
• decojiti banana
• introduceti ingredientele in blenderul Oster Reversible si mixati timp de 45-60 de secunde
• turnati sucul in pahar

Savurati cu placere!

 

Comentarii

Pentru a comenta trebuie sa fii autentificat. Log in

Cozonac floare, reteta video

Cozonac floare, reteta video

Astazi iti arat pas cu pas cum fac eu cozonacul floare, umplut cu crema de ciocolata si nuci crocante.

Cozonac floare, reteta video
Curcan umplut de Craciun

Curcan umplut de Craciun

Daca doresti o reteta de friptura deosebita, pentru masa de Craciun, reteta noastra de curcan umplut este ceea ce cauti. Este...

Curcan umplut de Craciun
Carnati proaspeti de porc

Carnati proaspeti de porc

Pentru carnati proaspeti de porc carnea de porc se spala si se taie bucati. Usturoiul se curata, se piseaza cu sare si se...

Carnati proaspeti de porc