Smoothie-ul pentru copii... cu banana, fructe de padure, cereale si un pic de miere e micul dejun ideal pentru diminetile in care va grabiti sa iesiti din casa. E gata imediat.
1. Puneti direct in blender o banana, nu trebuie sa o taiati.
2. Adaugati iaurtul si fructele de padure… daca nu gasiti unele coapte bine, puteti lua congelate, le lasati un pic sa se dezghete… si stiti sigur ca au fost culese chiar in sezon si sunt pline de vitamine.
3. Ca sa fie un pic dulce, puneti o lingurita de miere.
4. Turnati 100 ml lapte.
5. Puneti o lingurita de tarate sau fulgi de cereale.
6. Blendati totul .
Ce spui de o reteta savuroasa de lasagna cu legume coapte? E mult mai usoara decat lasagna clasica si sigur o sa iti placa....
Lasagna vegetarianaSupa crema de legume servita alaturi de crutoane aromate este perfecta intr-o zi de post sau cand vrei sa mananci ceva usor!
Supa crema de legumeAceasta reteta de placinta cu mere este asa cum ii spune si numele, frageda :). Este o prajitura de casa cu mere absolut...
Placinta frageda cu mereUn desert bun, ieftin si usor de preparat pentru zilele de post si nu numai.
Chec de postChiftelele de cartofi cu dovlecel sunt excelente pentru o cina usoara.
Chiftele de cartofi cu dovlecelOua umplute cu crema cu avocado: un aperitiv delicios, simplu de preparat si cu un aspect placut. Puteti face aceasta reteta...
Aperitiv - Oua umplute cu avocadoNegresa de post cu nuci e ideala in perioada asta. Reteta video o gasesti mai jos.
Negresa de post cu nuciCovrigi foarte gustosi, pufosi si nu foarte greu de facut. Reteta si aici...
Covrigi Bagels cu miereReteta de prajitura pufoasa cu fructe. Prajitura pufoasa cu fructe reteta simpla. Retete de prajituri cu fructe. Prajituri...
Prajitura pufoasa cu fructe
Comentarii