Culinar.RO / Retete bauturi / Sucuri fructe si legume / Smoothie cu zmeura

Smoothie cu zmeura

Name: Smoothie cu zmeura
Prep time: 5 min
Cuisine: Romania
Ingredients: 1 pahar cu zmeura; 8 cuburi de gheata (atata are tavita mea de gheata); 1 lingurita de miere

Smoothie cu zmeura este o bautura racoritoare delicioasa si sanatoasa. Este gata foarte rapid si poate fi facuta cu orice alte fructe.

Timp pregatire

5 minute

Complexitate

redusa

Ingrediente

1 pahar cu zmeura
8 cuburi de gheata (atata are tavita mea de gheata)
1 lingurita de miere

Mod de preparare

Smoothie cu zmeura este o bautura racoritoare delicioasa si sanatoasa. Este gata foarte rapid si poate fi facuta cu orice alte fructe. Am folosit metoda robot de bucatarie,gheata si putina apa,apoi blenderul vertical. Ideal e un ice crusher.
Am adaugat gheata si mierea si am servit deindata. Vorba vine am servit,ca maruntelele nu erau deloc dispuse sa imparta cu mine.

Smoothie cu zmeura se serveste rece si decorat cu fructe si frunze de menta.
Sursa acestei retete este blogul culinar Mitinita.