Smoothie & milkshake

Reteta Smoothie de banane, afine si polen

portii reteta 1 porții
complexitate reteta Redusa 
preparare reteta 05m 
AndreeaCraciun postat de
Postat pe: 11-12-2015
Adaugă în cartea de bucate
Vezi si reteta video pentru
"Smoothie cu pepene rosu si galben (reteta video)"
 
O portie de energie binevenita oricand.

ingrediente

1 portii

   1 banana
   100 g afine (proaspete sau congelate)
   150 ml apa
   1 lingura polen
   1 lingura miere sau alt indulcitor la alegere (optional)

mod de preparare

Puteti pune cu incredere toate ingredientele in blender, pentru ca Breville-ul asta mic blenduieste bine si fructele congelate.


Smoothie-ul asta eu il beau de obicei dimineata dupa trezire sau inainte de sala, pentru ca e usor acrisor de la afine si simt ca ma trezeste si imi da foarte multa energie.


Imi place sa ascund alimente cu super puteri in smoothies, iar polenul e una din algerile mele preferate.

Incearca si Smoothie din fructe si legume pentru copii, made by Carmen Bruma
Daca ti-a placut reteta noastra "Smoothie de banane, afine si polen" nu uita sa ii faci un review.
Vezi si alte retete din categoria Smoothie & milkshake

Recomandari pentru tine si casa ta

Multi 12

- 20 %
299.99 lei
239.99 lei

Ondulator Pro 180 Small

- 20 %
129.99 lei
103.99 lei
TRANSPORT GRATUIT
pentru comenzi mai mari de 100 de lei
PLATA IN RATE FARA DOBANDA
pana la 12 rate
Incearca si alte reţete din categoria:
Comentarii
0 comentarii
Autentificați-vă pentru a posta comentarii
newsletter

Pentru a fi la curent cu ultimele noutăți și promoții introdu adresa ta de email și apasă butonul trimite

Vă asigurăm că informațiile dumneavoastră vor fi păstrate în siguranță și în orice moment vă puteți schimba opinia făcând click pe link-ul de dezabonare din subsolul oricărui e-mail pe care îl primiți de la noi.