Smoothie detox cu ananas si varza kale

De ceva timp incoace am descoperit smoothie-urile verzi, si am facut o adevarata pasiune pentru ele

Portii
1
Timp pregatire
5 minute
Complexitate
redusa
Smoothie detox cu ananas si varza kale

Ingrediente

  • 150 g ananas
  • 4 frunze menta
  • 20 ml suc proaspat de lime
  • 100 ml apa lapte soia
  • 100 g varza Kale

Mod de preparare

Curatati ananasul de coaja si taiati-l in cubulete.


Stoarceti jumatate de lime in vasul blenderului.


Introduceti restul ingredientelor in blender si Mixati timp de 45-60 secunde.


Eu folosesc programul cocktail al blenderului Oster Delighter.


Turnati in pahar apoi decorati cu ananas si menta proaspata.

 

Comentarii

Pentru a comenta trebuie sa fii autentificat. Log in

Clătite americane cu fructe, înghețată și topping crunchy

Clătite americane cu fructe, înghețată și topping crunchy

De zeci de ani, Carte d’Or transformă înghețata într-un ritual de răsfăț premium, inspirat din eleganța...

Clătite americane cu fructe, înghețată și topping crunchy
Tarta cu dovlecei zucchini

Tarta cu dovlecei zucchini

Tarta cu dovlecei zucchini este atât de bună încât o poţi mânca la micul dejun lângă o cana cu lapte, la prânz ca...

Tarta cu dovlecei zucchini
Prajitura cu jeleu de cirese si crema de frisca

Prajitura cu jeleu de cirese si crema de frisca

Se potriveste pentru zilele senine de vara, este fara coacere, iar efortul este minim. Retete dietetice

Prajitura cu jeleu de cirese si crema de frisca