Culinar.RO / Retete bauturi / Smoothie & Milkshake / Smoothie detox cu ananas si varza kale

Smoothie detox cu ananas si varza kale

Name: Smoothie detox cu ananas si varza kale
Prep time: 5 min
Yield: 1 portii
Ingredients: 150 g ananas; 4 frunze menta; 20 ml suc proaspat de lime; 100 ml apa lapte soia; 100 g varza Kale

De ceva timp incoace am descoperit smoothie-urile verzi, si am facut o adevarata pasiune pentru ele

Portii

Timp pregatire

5 minute

Complexitate

redusa

Ingrediente

150 g ananas
4 frunze menta
20 ml suc proaspat de lime
100 ml apa lapte soia
100 g varza Kale

Mod de preparare

Curatati ananasul de coaja si taiati-l in cubulete.

Stoarceti jumatate de lime in vasul blenderului.

Introduceti restul ingredientelor in blender si Mixati timp de 45-60 secunde.

Eu folosesc programul cocktail al blenderului Oster Delighter.

Turnati in pahar apoi decorati cu ananas si menta proaspata.