Smoothie & milkshake

VIDEOReteta Smoothie din mango, zmeura si seminte de dovleac - video

portii reteta 1 porții
complexitate reteta Redusa 
preparare reteta 05m 
Smoothie din mango, zmeura si seminte de dovleac - Reteta video
admin postat de
Postat pe: 03-12-2015
Adaugă în cartea de bucate
>
Dupa ce ai terminat de gatit, acorda-ti cateva minute si aranjeaza-ti parul ca la salon cu produsele de ingrijire personala de la BaByliss.
Astazi voi pregati o reteta de smoothie revitalizant din fructe si seminte: un smoothie din mango, zmeura si seminte de dovleac

ingrediente

1 portii

   100 g avocado
   100 g mango
   50 g seminte de dovleac
   100 de ml de suc de portocale
   100 de gr de zmeura congelata

mod de preparare

Pentru inceput curata si pregateste toate ingredientele, poti incepe cu sucul de portocale. Decojeste mango, taie-l in bucati mici si pune-l in blender. Apoi taie avocado pe jumatate si scoate-i simburele; scoate pulpa cu o lingura si adaug-o peste compozitie. Adauga restul ingredientelor: seminte de dovleac, fructe congelate, suc de portocale. Porneste blenderul si mixeaza timp de 45 - 60 secunde. Delicios!
Incearca si Smoothie detox cu ananas si varza kale
Daca ti-a placut reteta noastra "Smoothie din mango, zmeura si seminte de dovleac - Reteta video" nu uita sa ii faci un review.
Vezi si alte retete din categoria Smoothie & milkshake
Pentru fotografii culinare reusite foloseste Nikon D3500
Incearca si alte reţete din categoria:
Lichioruri
Punch-uri
Cocktail-uri
Comentarii
0 comentarii –
Autentificați-vă pentru a posta comentarii
Conectare Inregistrare
newsletter

Pentru a fi la curent cu ultimele noutăți și promoții introdu adresa ta de email și apasă butonul trimite

Vă asigurăm că informațiile dumneavoastră vor fi păstrate în siguranță și în orice moment vă puteți schimba opinia făcând click pe link-ul de dezabonare din subsolul oricărui e-mail pe care îl primiți de la noi.