Smoothie & milkshake

Reteta Smoothie din pomelo made by Raw Chef Ligia Pop

portii reteta 4 porții
complexitate reteta Redusa 
admin postat de
Postat pe: 08-01-2016
Adaugă în cartea de bucate
Vezi si reteta video pentru
"Smoothie cu pepene rosu si galben (reteta video)"
 

• la pomelo am folosit in mare parte pulpa, incercand sa elimin pielita amara. Vlastarii proaspeti de floarea-soarelui i-am

ingrediente

4 portii

   pomelo 0.50bucata
   mere romanesti 5.00bucata
   vlastari de floarea-soarelui 100.00g
   frunze mari de salata verde 5.00bucata

mod de preparare


• la pomelo am folosit in mare parte pulpa, incercand sa elimin pielita amara. Vlastarii proaspeti de floarea-soarelui i-am spalat bine si i-am eliminat pe cei care erau galbeni sau vestejiti. Merele romanesti le-am spalat bine, folosind apa puternic alcalina, speciala pentru spalat legume si fructe.
• am adaugat pe rand in storcatorul prin presare la rece Kuvings: pomelo, vlastarii de floarea-soarelui, insa nu toti odata, ci pe rand, iar la final merele intregi, spre bucuria mea, acest storcator avand o palnie extralarga de alimentare. A iesit un smoothie racoritor si foarte aromat, fiind de acum asezat pe lista smoothie-urilor favorite.
Consum:
• se consuma imediat dupa stoarcere, de preferat pe stomacul gol sau la 30 de minute dupa masa sau inainte de masa. Daca il lasati sa stea, chiar si intr-un recipient de sticla, se va oxida, iar proprietatile se vor diminua. Puteti consuma si pana la 2 litri din acest smoothie.
Incearca si Smoothie pentru fumatori activi si pasivi, made by Carmen Bruma
Daca ti-a placut reteta noastra "Smoothie din pomelo made by Raw Chef Ligia Pop" nu uita sa ii faci un review.
Vezi si alte retete din categoria Smoothie & milkshake

Recomandari pentru tine si casa ta

TRANSPORT GRATUIT
pentru comenzi mai mari de 100 de lei
PLATA IN RATE FARA DOBANDA
pana la 12 rate
Incearca si alte reţete din categoria:
Comentarii
0 comentarii
Autentificați-vă pentru a posta comentarii
newsletter

Pentru a fi la curent cu ultimele noutăți și promoții introdu adresa ta de email și apasă butonul trimite

Vă asigurăm că informațiile dumneavoastră vor fi păstrate în siguranță și în orice moment vă puteți schimba opinia făcând click pe link-ul de dezabonare din subsolul oricărui e-mail pe care îl primiți de la noi.