Smoothie Energizant - Reteta video

Salut si bine te-am gasit! de data asta voi pregati o bautura pe care o recomand inainte de activitati ce implica efort fizic. Un smoothie energizant si revitalizant plin de vitamine si energie.

Timp pregatire
10 minute
Complexitate
redusa

Ingrediente

  • • 125 g iaurt grecesc
  • • 1 banana
  • • 1 lingurita cacao
  • • 5 caise deshidratate
  • • o felie subtire ghimbir
  • • un varf cutit scortisoara

Mod de preparare

1. Decojiti banana

2. Taiati caisele

3. Decojiti banana si o rupeti pe jumatate

4. Introduceti ingredientele in blenderul si mixati timp de 45 - 60 secunde

5. Turnati sucul in pahar si presarati putina cacao si scortisoara

 

Comentarii

Pentru a comenta trebuie sa fii autentificat. Log in

5 retete de cozonac pufos si delicios pentru masa de sarbatori

5 retete de cozonac pufos si delicios pentru masa de sarbatori

Mirosul de cozonac proaspat scos din cuptor este unul dintre cele mai frumoase lucruri care ne amintesc de sarbatori. Cu...

5 retete de cozonac pufos si delicios pentru masa de sarbatori
5 retete de prajituri de post simple si delicioase, pe care trebuie sa le incerci
Articole

5 retete de prajituri de post simple si delicioase, pe care trebuie sa le incerci

5 retete de prajituri de post simple si delicioase, pe care trebuie sa le incerci
Supa crema de dovleac copt, cu ciuperci de padure

Supa crema de dovleac copt, cu ciuperci de padure

E o toamna tarzie, perfecta pentru supe calde si delicioase. Pentru ca ador dovleacul, dar si ciupercile, si pentru ca mi-am...

Supa crema de dovleac copt, cu ciuperci de padure