Smoothie mic dejun TO GO, de la Revista ELLE

De cate ori nu ti s-a intamplat sa sari peste micul dejun din cauza ca te-ai trezit prea tarziu, ai o intalnire la prima ora sau nu vrei sa ratezi antrenamentul de dimineata la sala? Revista ELLE a descoperit cum te poti mentine in forma pentru intreaga zi.

Portii
1
Timp pregatire
5 minute
Complexitate
redusa
Smoothie mic dejun TO GO, de la Revista ELLE

Ingrediente

  • banana – 1 buc
  • miere – 1 lingurita
  • miez de nuca – 1 lingura
  • iaurt – 125 g
  • lapte – 100 ml

Mod de preparare

• decojecte banana si apoi tai-o cubulete
• pune toate ingredientele in blender-ul personal Brevile Blend Active Pro si mixeaza timp de 45-60 de secunde
• scoate capacul cu lame si inlocuieste-l cu capacul TO GO si esti gata de plecare.

De cate ori nu ti s-a intamplat sa sari peste micul dejun din cauza ca te-ai trezit prea tarziu, ai o intalnire la prima ora sau nu vrei sa ratezi antrenamentul de dimineata la sala? Revista ELLE a descoperit cum te poti mentine in forma pentru intreaga zi.
Aceasta reteta propusa de Revista Ellle este usor de pregatit, ai nevoie doar de cateva secunde pentru a te bucura dimineata de cel mai delicios smoothie.
Pentru un stil de viata sanatos, incearca si tu la micul dejun un smoothie sanatos si hranitor, pentru care poti folosi atat fructe si legume proaspete, cat si congelate, dar si nuci sau migdale. Te va ajuta sa te mentii in forma pentru intreaga zi.

Savureaza cu placere!


 

Comentarii

Pentru a comenta trebuie sa fii autentificat. Log in

Tort de inghetata cu caise si ciocolata alba

Tort de inghetata cu caise si ciocolata alba

Am pregatit un tort racoritor cu fructe de sezon.

Tort de inghetata cu caise si ciocolata alba
Placinta cu dovlecei

Placinta cu dovlecei

O placinta cu dovlecei fina, care surprinde si satisface toate gusturile!

Placinta cu dovlecei
Tocanita ungureasca de pui cu cartofi

Tocanita ungureasca de pui cu cartofi

O mancare gustoasa pe timpul rece

Tocanita ungureasca de pui cu cartofi
Cele mai apreciate rețete
Tocanita de hribi cu smantana si mamaliga
1
Mancaruri cu ciuperci

Tocanita de hribi cu smantana si mamaliga

Sa redescoperi anumite mancaruri simple din copilarie este o adevarata bucurie gastronomica. Hribi sau pitoance cum mai sunt...

Tocanita de hribi cu smantana si mamaliga
Placinta cu iaurt
2
Prajituri

Placinta cu iaurt

Se bat 7 oua cu zaharul, se adauga zahar vanilat si iaurtul. Intr-o tava cu peretii mai inalti, care a fost unsa cu ulei, se...

Placinta cu iaurt
Aluat pizza
3
Paste si pizza

Aluat pizza

Se framanta aluatul sa ramana fin ,dupa care se lasa in frigider 15 min. Se unge o tava de copt cu putina margarina,se...

Aluat pizza
Parteneri
Desert clatite marocane
Bucataras.RO

Desert clatite marocane

Clatitele marocane sunt extrem de usor de pregatit, si parca au ceva in plus fata de cele cu care am fost obisnuiti toata...

Desert clatite marocane
Gem de caise fara zahar. Reteta simpla si naturala.
Gustos.RO

Gem de caise fara zahar. Reteta simpla si naturala.

Gem de caise fara zahar. Reteta simpla si naturala. Descopera cum sa prepari gem de caise sanatos si delicios fara zahar...

Gem de caise fara zahar. Reteta simpla si naturala.
Inghetata de capsuni - racoritoare si cremoasa
ReteteCulinare.RO

Inghetata de capsuni - racoritoare si cremoasa

Inghetata de capsuni este un desert racoritor si delicios, perfect pentru zilele calde de vara. Preparata din capsuni...

Inghetata de capsuni - racoritoare si cremoasa