Trio de smoothie si shake

• curatati pepenele de coaja si samburi, taiati-l bucati si introduceti-l in blenderul Oster Delighter • adaugati peste

Mod de preparare

• curatati pepenele de coaja si samburi, taiati-l bucati si introduceti-l in blenderul Oster Delighter
• adaugati peste 1/4 bucata de lime, 2 cuburi de gheata si 1/2 lingurita de miere
• mixati si lasati la rece sa se inchege in 2 pahare
• fructele de padure le introduceti in blender impreuna cu 1/2 lingurita de miere si 1 cub de gheata
• mixati si dati la rece sa se inchege in 2 pahare
• banana taiati-o cuburi si introduceti-o in blenderul Oster Delighter impreuna cu laptele de cocos
• mixati si adaugati curry
• puneti in frigider in 2 pahare
• in momentul in care cele 2 tipuri de smoothie si shake-ul s-au inchegat, puteti turna smoothie-ul de fructe de padure peste cel de pepene, iar peste acesta shake-ul de banane – faceti acest proces in ambele pahare.

Savurati!

Pe aceeași temă:

Smoothie cu cirese si banane

Smoothie cu caise si banane

Smoothie cu para, pastarnac si morcovi la Kuvings