Milkshake de capsuni si sfecla

Milkshake de capsuni si sfecla este o reteta de bautura racoritoare si energizanta in acelasi timp.

Timp pregatire
30 minute
Complexitate
redusa
Milkshake de capsuni si sfecla

Ingrediente

  • 100 gr capsuni
  • o jumatate de sfecla rosie
  • mica
  • fiarta
  • 100 ml iaurt

Mod de preparare

Se introduc ingredientele in robot si se mixeaza.
Mi-ar fi fost de folos un blender vertical sau un storcator de fructe in cazul in care as fi folosit sfecla proaspata. Clar,as fi economisit timpul in care am fiert sfecla.
Pentru o varianta mai cremoasa folositi inghetata, de preferat de capsuni.


Milkshake-ul de capsuni si sfecla este delicios, poate fi servit si cu cuburi de gheata.

 

Comentarii

Pentru a comenta trebuie sa fii autentificat. Log in

Escalop de porc in sos de mustar

Escalop de porc in sos de mustar

Este o mancare grozav de buna si se serveste cu cartofi piure sau se pot servi cu paste fainoase. Intr-o zi friguroasa de...

Escalop de porc in sos de mustar
Pulpe de pui cu vin si usturoi la cuptor

Pulpe de pui cu vin si usturoi la cuptor

Fragede, gustoase si simplu de preparat.

Pulpe de pui cu vin si usturoi la cuptor
Chec cu portocale si stafide

Chec cu portocale si stafide

Chec cu portocale si stafide