Smoothie verde pentru mic dejun este o solutie rapida de a te bucura de un mic dejun delicios si sanatos. Ajuta la reglarea pH-ului si iti confera un boost de energie si vitaminele necesare pentru prima parte a zilei.
• spala bine ingredientele
• taie in cubulete telina apio, morcovul si castravetele
• introdu toate ingredientele in blenderul personal Breville Blend Active Pro si mixeaza timp de 45-60 de secunde
• la final scoate capacul cu lame si inchide cu capacul TO GO
Acest smoothie verde preparat de Cristina Bazavan cu ajutorul blenderului personal Breville Blend Active Pro este o solutie rapida de a te bucura de un mic dejun delicios si sanatos, ideal pentru a-l lua cu tine in zilele aglomerate. Ajuta la reglarea pH-ului si iti confera un boost de energie si vitaminele necesare pentru prima parte a zilei.
Fructele si legumele crude sunt ingrediente excelente pentru un mic dejun energizant, intrucat se digera mult mai repede decat alimentele procesate si elibereaza rapid energie pentru o stare de bine.
Conform unor studii, 33% dintre romani consuma la micul dejun aceleasi alimente. Cristina Bazavan propune cateva sugestii de cum poti varia micul dejun, astfel incat sa nu fie ceva monoton in fiecare zi. Poti incerca urmatoarele combinatii delicioase de smoothie, preparate cu ajutorul blenderului personal Breville Blend Active Pro:
1. avocado, castravete, menta si kaki
2. telina, banana, ghimbir, avocado si busuioc
3. telina, mere, migdale, scortisoara
Savureaza cu placere!
Articol complet si video: http://bazavan.ro/2016/03/daca-esti-unul-din-cei-33-care-mananca-acelasi-lucru-la-mic-dejun/
Credeți că pokemonii mănâncă Găluște cu prune? Poate încearcă găluștele făcute de Andrei .
Galuste cu pruneMusacaua greceasca de vinete este o reteta de musaca delicioasa, cu cartofi, vinete si cascaval, preparata in stilul...
Musaca greceasca de vinetePentru lichior de bere veti avea nevoie de o sticla de bere, alcool, zahar si vanilie. Se amesteca toate ingredientele.
Lichior de bere de casaSunt iubitoare de salată de vinete și de orice gustare ce are la bază vinete. De aceea m-am încumetat să încerc și...
MutabalOua umplute cu crema cu avocado: un aperitiv delicios, simplu de preparat si cu un aspect placut. Puteti face aceasta reteta...
Aperitiv - Oua umplute cu avocadoAmandinele sunt prajiturile perfecte pentru iubitorii de balturi insiropate si crema de ciocolata. Prajitura este delicioasa...
Amandina insiropata cu cafeaPregatiti in prealabil prunele - spalati-le si taiati-le in jumate pentru a scoate samburii. Bateti bine ouale cu zaharul....
Prajitura cu pruneAzi vă propun o delicatesă din bucătăria franțuzească, mai ales că piețele abundă de legume și verdețuri...
Ratatouille cu puiPandispan cu prune si cacao - cea mai simpla si gustoasa prajitura cu fructe. Descopera reteta perfecta pentru un desert...
Pandispan cu prune si cacao. Cea mai simpla si gustoasa prajitura cu fructe
Comentarii