Suc pentru cresterea imunitatii, made by Carmen Bruma

• spalati toate ingredientele, grapefruit-ul si lamaia se decojesc, iar ardeiul gras se curate de seminte• echipati storcatorul prin

Portii
1
Timp pregatire
5 minute
Complexitate
redusa

Ingrediente

  • grapefruit roz - 200 g
  • catina - 200 g
  • ardei gras - 200 g
  • lamaie - ½ buc
  • miere 1 lingurita

Mod de preparare

• spalati toate ingredientele, grapefruit-ul si lamaia se decojesc, iar ardeiul gras se curate de seminte
• echipati storcatorul prin presare la rece Kuvings cu sita pentru sucuri
• introduceti treptat ingredientele in storcator, astfel incat sa fie preluate usor de catre axul melcat
• la final adaugati mierea si amestecati.
Grapefruit-ul intareste sistemul imunitar, are un continut bogat de vitamina C, alaturi de lamai si alte citrice, fiind foarte eficient impotriva tusei si a racelilor sezoniere. Ajuta de asemenea la digestie.
Catina contine mai multa vitamin C decat macesul si citricele, precum si vitamine din complexul B, minerale si oligoelemente.

Savurati cu placere!

Reteta completa: http://www.carmen-bruma.ro/cum-ne-intarim-sistemul-imunitar-toamna/ 

 

Comentarii

Pentru a comenta trebuie sa fii autentificat. Log in

Pasca cu smantana

Pasca cu smantana

Preferata mea pentru masa de Paste este pasca cu smantana!

Pasca cu smantana
Negresa de post cu nuci

Negresa de post cu nuci

Negresa de post cu nuci e ideala in perioada asta. Reteta video o gasesti mai jos.

Negresa de post cu nuci
Humus reţetă cu ardei copti

Humus reţetă cu ardei copti

Humus reţetă. Humusul este ideal in perioada de post si daca ii pui si niste ardei copti in compozitie o sa ii dai o aroma...

Humus reţetă cu ardei copti