Smoothie mic dejun cu tarate de ovaz si dulceata

Portii
1
Timp pregatire
5 minute
Complexitate
redusa
Smoothie mic dejun cu tarate de ovaz si dulceata

Ingrediente

  • un iaurt
  • banana 1 buc
  • tarate de ovaz 2 linguri
  • dulceata de afine 1 lingura
  • miere 1/2 lingurita
  • lapte de soia 100 ml

Mod de preparare

 
• decojiti banana
• introduceti ingredientele in blenderul Oster Reversible si mixati timp de 45-60 de secunde
• turnati smoothie-ul obtinut in pahar

Savurati cu placere!

 

Comentarii

Pentru a comenta trebuie sa fii autentificat. Log in

Cheesecake la pahar cu înghețată - Desert ușor, rapid și răcoritor

Cheesecake la pahar cu înghețată - Desert ușor, rapid și răcoritor

De zeci de ani, Carte d’Or transformă înghețata într-un ritual de răsfăț premium, inspirat din eleganța...

Cheesecake la pahar cu înghețată - Desert ușor, rapid și răcoritor
Rulouri de vinete in sos de rosii cu usturoi

Rulouri de vinete in sos de rosii cu usturoi

Retete dietetice Este o reteta foarte simpla si foarte gustoasa!

Rulouri de vinete in sos de rosii cu usturoi
Cheesecake cu zmeura

Cheesecake cu zmeura

Pentru ca beneficiez de zmeura din propria gradina, am făcut un cheesecake cu zmeura ca tot aveau pofta copii de ceva bun....

Cheesecake cu zmeura