Smoothie mic dejun cu tarate de ovaz si dulceata

Portii
1
Timp pregatire
5 minute
Complexitate
redusa
Smoothie mic dejun cu tarate de ovaz si dulceata

Ingrediente

  • un iaurt
  • banana 1 buc
  • tarate de ovaz 2 linguri
  • dulceata de afine 1 lingura
  • miere 1/2 lingurita
  • lapte de soia 100 ml

Mod de preparare

 
• decojiti banana
• introduceti ingredientele in blenderul Oster Reversible si mixati timp de 45-60 de secunde
• turnati smoothie-ul obtinut in pahar

Savurati cu placere!

 

Comentarii

Pentru a comenta trebuie sa fii autentificat. Log in

Dulceata si peltea de gutui

Dulceata si peltea de gutui

Dulceata si pelteua de gutui sunt usor de preparat, dar care e diferenta intre ele? Din miezul merelor gutui se face...

Dulceata si peltea de gutui
Conopida pane

Conopida pane

O reteta gustoasa si rapida cu conopida. Conopida pane delicioasa servita calda cu un sos rece de smantana cu maioneza.

Conopida pane
Varza noua calita in tuci

Varza noua calita in tuci

Toamna in farfurie!!

Varza noua calita in tuci