Culinar.RO / Retete bauturi / Smoothie & Milkshake / Smoothie mic dejun cu tarate de ovaz si dulceata

Smoothie mic dejun cu tarate de ovaz si dulceata

Name: Smoothie mic dejun cu tarate de ovaz si dulceata
Prep time: 5 min
Yield: 1 portii
Cuisine: Romania
Ingredients: un iaurt; banana 1 buc; tarate de ovaz 2 linguri; dulceata de afine 1 lingura; miere 1/2 lingurita; lapte de soia 100 ml

Portii

Timp pregatire

5 minute

Complexitate

redusa

Smoothie mic dejun cu tarate de ovaz si dulceata

Ingrediente

un iaurt
banana 1 buc
tarate de ovaz 2 linguri
dulceata de afine 1 lingura
miere 1/2 lingurita
lapte de soia 100 ml

Mod de preparare

• decojiti banana
• introduceti ingredientele in blenderul Oster Reversible si mixati timp de 45-60 de secunde
• turnati smoothie-ul obtinut in pahar

Savurati cu placere!