Smoothie cu Afine si Catina

O bautura gustoasa si plina de vitamine ce poate fi consumata oricand, atat de copii cat si de cei mari.

Portii
1
Timp pregatire
2 minute
Complexitate
redusa

Ingrediente

  • 75 g Afine
  • 75 g Catina
  • 200 g Ananas
  • 125 g Iaurt
  • o lingurita miere

Mod de preparare

Spalati bine afinele si catina.

Decojiti ananasul si taiati-l in bucati.

Introduceti toate ingredientele in blender si mixati timp de 45 - 60 secunde.

Turnati sucul in pahar.

Prajitura cu ciocolata si zmeura

Un desert foarte aromat cu zmeura si ciocolata !

Ardei kapia rosu umplut cu legume si carne de pui

O mancare de toamna usoara!

Specialitate de ardei umpluti cu carne de pui si galbiori

Astazi va aduc varianta de ardei care mi se pare mie ca imi satisface cel mai mult gustul culinar. Stim foarte bine ca atunci...