Smoothie cu portocala, banana si scortisoara

Portii
1
Timp pregatire
5 minute
Complexitate
redusa

Ingrediente

  • portocale – 2 buc
  • banana – 1 buc
  • scortisoara – ½ lingurita

Mod de preparare

• adaugati toate ingredientele in vasul blenderului cu mixare in vid Ozen
• asezati vasul de mixare in aparat si asigurati-va ca este fixat corect
• porniti blenderul si mixati ingredientele folosind functia AUTO.

Portocala are excelente functii antioxidante, imbunatateste sistemul imunitar si ajuta la ingrijirea pielii. Datorita continutului bogat de potasiu, banana este eficienta in imbunatatirea sistemului digestiv si ajuta la prevenirea constipatiei.

Savurati cu placere!

Desert prajitura cu capsuni

Un desert rapid si delicios! Prajitura cu capsuni. Cum sa fcai prajitura cu capsuni.

Omleta cu spanac si leurda - Reteta de primavara

Aș spune că la mine primăvara începe cu leurda, pe care o includ în cât mai multe preparate, iar azi mi-am delectat...

Ciorba de salata verde

Acum ca a venit primavara, iar salata este la putere, pe langa alte verdeturi de sezon, nu putea lipsi din meniu o adevarata...