Smoothie cu portocala, banana si scortisoara

Portii
1
Timp pregatire
5 minute
Complexitate
redusa

Ingrediente

  • portocale – 2 buc
  • banana – 1 buc
  • scortisoara – ½ lingurita

Mod de preparare

• adaugati toate ingredientele in vasul blenderului cu mixare in vid Ozen
• asezati vasul de mixare in aparat si asigurati-va ca este fixat corect
• porniti blenderul si mixati ingredientele folosind functia AUTO.

Portocala are excelente functii antioxidante, imbunatateste sistemul imunitar si ajuta la ingrijirea pielii. Datorita continutului bogat de potasiu, banana este eficienta in imbunatatirea sistemului digestiv si ajuta la prevenirea constipatiei.

Savurati cu placere!

Reteta de mucenici moldovenesti

Pentru Reteta de mucenici moldovenesti sunt necesare urmatoarele ingrediente: faina, oua, zahar, lapte, drojdie, unt, miere,...

Negresa de post cu nuci

Negresa de post cu nuci e ideala in perioada asta. Reteta video o gasesti mai jos.

Humus reţetă cu ardei copti

Humus reţetă. Humusul este ideal in perioada de post si daca ii pui si niste ardei copti in compozitie o sa ii dai o aroma...