Culinar.RO  / Retete bauturi  / Smoothie & Milkshake  / Smoothie fitness cu banane, mango si mix de seminte

Smoothie fitness cu banane, mango si mix de seminte

Rețetă de test test 15 Iunie 2016, 15:50
Distribuie

Cel mai rapid mic dejun TO GO

Portii
1
Timp pregatire
5 minute
Complexitate
redusa

Ingrediente

  • mango – 1 buc
  • banana – 1 buc
  • mix seminte – 2 lingurite (in
  • dovleac
  • susan si floareasoarelui)
  • lapte – 200 ml
  • iaurt – 100 g

Mod de preparare

• decojiti mango si taiati-l in cubulete
• decojitio banana, apoi taiati-o cubulete
• introduceti toate ingredientele in blenderul personal Breville Blend Active Pro
• porniti blenderul si mixati timp de 45-60 de secunde
• la final scoateti capacul cu lame, adaugati gheata si inchideti cu capacul TO GO.

Savurati cu placere!

Pe aceeași temă:

Smoothie cu cirese si banane
Smoothie cu caise si banane
Smoothie cu para, pastarnac si morcovi la Kuvings
retete traditionale romania

Reteta de mucenici moldovenesti

Pentru Reteta de mucenici moldovenesti sunt necesare urmatoarele ingrediente: faina, oua, zahar, lapte, drojdie, unt, miere,...

Negresa de post cu nuci

Negresa de post cu nuci e ideala in perioada asta. Reteta video o gasesti mai jos.

Humus reţetă cu ardei copti

Humus reţetă. Humusul este ideal in perioada de post si daca ii pui si niste ardei copti in compozitie o sa ii dai o aroma...