Culinar.RO / Retete bauturi / Smoothie & Milkshake / Smoothie fitness cu banane, mango si mix de seminte

Smoothie fitness cu banane, mango si mix de seminte

Name: Smoothie fitness cu banane, mango si mix de seminte
Prep time: 5 min
Yield: 1 portii
Cuisine: Romania
Ingredients: mango – 1 buc; banana – 1 buc; mix seminte – 2 lingurite (in; dovleac; susan si floareasoarelui); lapte – 200 ml; iaurt – 100 g

Cel mai rapid mic dejun TO GO

Portii

Timp pregatire

5 minute

Complexitate

redusa

Ingrediente

mango – 1 buc
banana – 1 buc
mix seminte – 2 lingurite (in
dovleac
susan si floareasoarelui)
lapte – 200 ml
iaurt – 100 g

Mod de preparare

• decojiti mango si taiati-l in cubulete
• decojitio banana, apoi taiati-o cubulete
• introduceti toate ingredientele in blenderul personal Breville Blend Active Pro
• porniti blenderul si mixati timp de 45-60 de secunde
• la final scoateti capacul cu lame, adaugati gheata si inchideti cu capacul TO GO.

Savurati cu placere!

Pe aceeași temă:

Smoothie cu cirese si banane

Smoothie cu caise si banane

Smoothie cu para, pastarnac si morcovi la Kuvings

retete traditionale romania

Prajitura cu mere si crusta de nuci

Reţetă preluată din revista ,,Secretele Bucătăriei,,. E o prăjitură foarte uşor de făcut şi foarte gustoasă.

Ardei kapia rosu umplut cu legume si carne de pui

O mancare de toamna usoara!

Paste integrale cu carne de pui in sos de rosii

O mancare usoara, satioasa si gustoasa! Retete dietetice