Culinar.RO / Retete bauturi / Smoothie & Milkshake / Smoothie fitness cu banane, mango si mix de seminte

Smoothie fitness cu banane, mango si mix de seminte

Name: Smoothie fitness cu banane, mango si mix de seminte
Prep time: 5 min
Yield: 1 portii
Cuisine: Romania
Ingredients: mango – 1 buc; banana – 1 buc; mix seminte – 2 lingurite (in; dovleac; susan si floareasoarelui); lapte – 200 ml; iaurt – 100 g

Cel mai rapid mic dejun TO GO

Portii

Timp pregatire

5 minute

Complexitate

redusa

Ingrediente

mango – 1 buc
banana – 1 buc
mix seminte – 2 lingurite (in
dovleac
susan si floareasoarelui)
lapte – 200 ml
iaurt – 100 g

Mod de preparare

• decojiti mango si taiati-l in cubulete
• decojitio banana, apoi taiati-o cubulete
• introduceti toate ingredientele in blenderul personal Breville Blend Active Pro
• porniti blenderul si mixati timp de 45-60 de secunde
• la final scoateti capacul cu lame, adaugati gheata si inchideti cu capacul TO GO.

Savurati cu placere!

Pe aceeași temă:

Smoothie cu cirese si banane

Smoothie cu caise si banane

Smoothie cu para, pastarnac si morcovi la Kuvings

retete traditionale romania

Prajitura cu gutui

Prajitura cu gutui combina foarte placut blaturile pufoase cu o crema racoroasa de branza si smantana. Cubuletele de gutuie...

Salata asortata de legume pentru iarna

O reteta de salata pentru iarna foarte delicioasa pe care o poti manca goala. Salata asortata de legume aduna intr-un singur...

Ostropel de pui cu vin alb

Pentru ostropel de pui cu vin alb taiati pulpele in doua si incingeti o tigaie cu ulei si le prajiti pe ambele parti. Aveti...