Culinar.RO / Retete bauturi / Smoothie & Milkshake / Smoothie nutritiv

Smoothie nutritiv

Name: Smoothie nutritiv
Prep time: 5 min
Yield: 1 portii
Cuisine: Romania
Ingredients: mar – 1 buc; banana – 1 buc; cartof dulce – 1 buc; lapte – 200 ml

Portii

Timp pregatire

5 minute

Complexitate

redusa

Ingrediente

mar – 1 buc
banana – 1 buc
cartof dulce – 1 buc
lapte – 200 ml

Mod de preparare

• adaugati toate ingredientele in vasul blenderului cu mixare in vid Ozen
• asezati vasul de mixare in aparat si asigurati-va ca este fixat corect
• porniti blenderul si mixati ingredientele folosind functia AUTO.

Merele sunt bogate in vitamine si cresc imunitatea, previn obezitatea si sunt bune pentru prevenirea cancerului de ficat si a cancerului de san.
Bananele sunt eficiente in calmarea inflamatiilor, iar cartofii dulci previn hiperlipemia, hipertensiunea si cancerul de intestin gros.

Savurati cu placere!