Smoothie nutritiv

Portii
1
Timp pregatire
5 minute
Complexitate
redusa

Ingrediente

  • mar – 1 buc
  • banana – 1 buc
  • cartof dulce – 1 buc
  • lapte – 200 ml

Mod de preparare

• adaugati toate ingredientele in vasul blenderului cu mixare in vid Ozen
• asezati vasul de mixare in aparat si asigurati-va ca este fixat corect
• porniti blenderul si mixati ingredientele folosind functia AUTO.

Merele sunt bogate in vitamine si cresc imunitatea, previn obezitatea si sunt bune pentru prevenirea cancerului de ficat si a cancerului de san.
Bananele sunt eficiente in calmarea inflamatiilor, iar cartofii dulci previn hiperlipemia, hipertensiunea si cancerul de intestin gros.

Savurati cu placere!

Escalop de porc in sos de mustar

Este o mancare grozav de buna si se serveste cu cartofi piure sau se pot servi cu paste fainoase. Intr-o zi friguroasa de...

Pulpe de pui cu vin si usturoi la cuptor

Fragede, gustoase si simplu de preparat.

Chec cu portocale si stafide