Rulouri cu vinete si piept de pui

Retete dietetice

Portii
4
Timp pregatire
15 minute
Timp coacere
40 minute
Complexitate
medie

Ingrediente

  • 1 bucata vanata
  • 200 gr cascaval
  • 1 fir carnati picant
  • 1 ardei gras
  • 2 linguri ulei de masline
  • 1 varf de cutit de ierburi aromate
  • 1 varf de cutit de piper macinat
  • 1 lingurita sare

Mod de preparare

Se feliaza vanata pe verticala, se pun feliile in tava de la aragaz in care s-a pus hartie de copt si se dau la cuptor pentru cateva minute, cam asa cat pregatiti restul ingredientelor, cu grija insa sa nu se patrunda, doar sa poata fi rulate, apoi se scot din cuptor, se pun peste ele felii de piept de pui, ierburi aromate, piper macinat, sare, ulei de masline, cate o felie de cascaval, ardei taiati bucatele, cate o bucatica de carnati picanti, se ruleaza si se infing in ei bete de gratar, se presara restul de cascaval, restul de ardei gras, se aduna hartia in jurul rulourilor si se da tava la cuptor, pentru circa 30-40 minute, la foc potrivit. Se servesc cu ketchup picant chili.

Sa aveti pofta, dragilor!

Desert prajitura cu capsuni

Un desert rapid si delicios! Prajitura cu capsuni. Cum sa fcai prajitura cu capsuni.

Omleta cu spanac si leurda - Reteta de primavara

Aș spune că la mine primăvara începe cu leurda, pe care o includ în cât mai multe preparate, iar azi mi-am delectat...

Ciorba de salata verde

Acum ca a venit primavara, iar salata este la putere, pe langa alte verdeturi de sezon, nu putea lipsi din meniu o adevarata...