Sorbet din fructe de padure, preparat de Carmen Bruma la Kuvings

• spalati fructele de padure si puneti-le la congelator timp de 3 ore• echipati storcatorul prin presare la rece

Portii
1
Timp pregatire
5 minute
Complexitate
redusa

Ingrediente

  • mure - 200 g
  • zmeura - 200 g
  • afine - 200 g
  • lamaie - ½ buc
  • miere (optional) cateva lingurite

Mod de preparare

• spalati fructele de padure si puneti-le la congelator timp de 3 ore
• echipati storcatorul prin presare la rece Kuvings cu sita pentru inghetata
• introduceti treptat ingredientele in storcator, astfel incat sa fie preluate usor de catre axul melcat
• la final puneti mierea si amestecati.
Un sorbet plin de vitamine, minerale, flavonoizi si putine calorii. Contine mai multe tipuri de fructe de padure – mure, zmeura si afine, surse excelente de vitamina C care stimuleaza sistemul imunitar si il protejeaza pe cel cardiovascular.

Savurati cu placere!
Reteta completa: http://www.carmen-bruma.ro/desert-sanatos-gustos-si-cu-putine-calorii/

Dulceata si peltea de gutui

Dulceata si pelteua de gutui sunt usor de preparat, dar care e diferenta intre ele? Din miezul merelor gutui se face...

Conopida pane

O reteta gustoasa si rapida cu conopida. Conopida pane delicioasa servita calda cu un sos rece de smantana cu maioneza.

Varza noua calita in tuci

Toamna in farfurie!!