Culinar.RO / Retete culinare / Dulciuri / Preparate cu miere / Smoothie

Smoothie

Name: Smoothie
Prep time: 5 min
Cuisine: Romania
Ingredients: 2 mangos; 1 cutie de capsuni; un pumn de zmeura neagra (daca aveti proaspata sau congelata); afine; un pumn de coacaze (Red Currant) optional; jumatate de ananas proaspat; 1 sau 2 banane (in functie de marime); cam 2 cani de suc de ananas; citeva linguri de iaurt si 1 sau 2 linguri de miere

Se pune totul in blander (robot) si se pulseaza pina toate au devenit o pasta omogena. Le torn in pahare si le servesc. Este o bautura foarte gustoasa

Timp pregatire

5 minute

Complexitate

redusa

Ingrediente

2 mangos
1 cutie de capsuni
un pumn de zmeura neagra (daca aveti proaspata sau congelata)
afine
un pumn de coacaze (Red Currant) optional
jumatate de ananas proaspat
1 sau 2 banane (in functie de marime)
cam 2 cani de suc de ananas
citeva linguri de iaurt si 1 sau 2 linguri de miere

Mod de preparare

Se pune totul in blander (robot) si se pulseaza pina toate au devenit o pasta omogena. Le torn in pahare si le servesc. Este o bautura foarte gustoasa, racoritoare, sanatoasa si bogata in vitamine.

Pe aceeași temă:

Batoane cu cereale

Iaurt grecesc cu rubarba si ghimbir

Dovleac copt cu scortisoara

retete traditionale romania

Negresa cu capsuni si menta

Gustoasa, usor de preparat si cu ingrediente putine

Piept de pui in sos de rosii si usturoi servit cu mamaliguta

Retete dietetice

Cartofi gratinati

Mancarica asta delicioasa o pregatim in cuptor, deci avem nevoie de vase rezistente. Puteti sa folositi vase individuale sau...