Culinar.RO / Retete culinare / Dulciuri / Preparate cu miere / Smoothie

Smoothie

Name: Smoothie
Prep time: 5 min
Cuisine: Romania
Ingredients: 2 mangos; 1 cutie de capsuni; un pumn de zmeura neagra (daca aveti proaspata sau congelata); afine; un pumn de coacaze (Red Currant) optional; jumatate de ananas proaspat; 1 sau 2 banane (in functie de marime); cam 2 cani de suc de ananas; citeva linguri de iaurt si 1 sau 2 linguri de miere

Se pune totul in blander (robot) si se pulseaza pina toate au devenit o pasta omogena. Le torn in pahare si le servesc. Este o bautura foarte gustoasa

Timp pregatire

5 minute

Complexitate

redusa

Ingrediente

2 mangos
1 cutie de capsuni
un pumn de zmeura neagra (daca aveti proaspata sau congelata)
afine
un pumn de coacaze (Red Currant) optional
jumatate de ananas proaspat
1 sau 2 banane (in functie de marime)
cam 2 cani de suc de ananas
citeva linguri de iaurt si 1 sau 2 linguri de miere

Mod de preparare

Se pune totul in blander (robot) si se pulseaza pina toate au devenit o pasta omogena. Le torn in pahare si le servesc. Este o bautura foarte gustoasa, racoritoare, sanatoasa si bogata in vitamine.

Pe aceeași temă:

Batoane cu cereale

Iaurt grecesc cu rubarba si ghimbir

Dovleac copt cu scortisoara

retete traditionale romania

Prajitura cu ciocolata si zmeura

Un desert foarte aromat cu zmeura si ciocolata !

Ardei kapia rosu umplut cu legume si carne de pui

O mancare de toamna usoara!

Specialitate de ardei umpluti cu carne de pui si galbiori

Astazi va aduc varianta de ardei care mi se pare mie ca imi satisface cel mai mult gustul culinar. Stim foarte bine ca atunci...