Tarta cu cocos

O tarta raw cu ingrediente sanatoase . Este o tarta rapida ca aproape toate preparatele raw. In ultima vreme , dupa cum ati putut observa , am incercat mai multe retete de genul acesta . sa stiti ca sunt bune , sanatoase si foarte rapide . Daca aveti copii carora le plac dulciurile va recomand cu mare drag acest tip de retete chiar daca sunt ceva mai costisitoare .

Portii
4
Timp pregatire
10 minute
Timp coacere
10 minute
Complexitate
redusa

Ingrediente

  • -150 gr fulgi de cocos
  • -2 linguri zahar cocos
  • -100 gr unt : 70 gr unt cocos +30 gr unt cacao
  • Umplutura:
  • -200 ml crema de cocos (de la Alpro )
  • -1-2 linguri zahar cocos
  • -100 gr mascarpone (optional)
  • -5 capsuni

Mod de preparare

Pregatim o tava de tarta . Tava mea are 25x10 . Am pus pe ea folie alimentara . In vasul robotului punem fulgi de cocos , zaharul de cocos si untul si pornim robotul . Il lasam sa mearga pana cand avem o compozitie omogena. Turnam compozitia in tava si nivelam ridicand usor pe marginile tavii. Compozitia a ajuns la tava de tarta si inca 3 forme mici de savarine . Dam la frigider pana se intareste. Cu ajutorul unui mixer batem crema de cocos impreuna cu zaharul si mascarponele pana cand are consistenta unei creme . Daca nu puneti mascarpone crema va fi mai subtire . Cand blatul de cocos este tare scoatem folia de pe el si il asezam pe un platou . Turnam crema peste blatul de cocos si dam din nou la frigider . Inainte de servire presaram zahar de cocos si bucati de capsuni . Pofta mare .

Escalop de porc in sos de mustar

Este o mancare grozav de buna si se serveste cu cartofi piure sau se pot servi cu paste fainoase. Intr-o zi friguroasa de...

Pulpe de pui cu vin si usturoi la cuptor

Fragede, gustoase si simplu de preparat.

Chec cu portocale si stafide