Amestec chinezesc cu fructe de mare

Se taie marunt ceapa sau usturoiul (la alegere, dupa gust) si se prajesc intr-un vas la microunde circa 5 min., se adauga fructele de mare dupa ce au

Timp pregatire
30 minute
Complexitate
redusa

Ingrediente

  • 250 gr. fructe de mare amestec ( surimi
  • creveti
  • caracatita
  • scoici
  • inele de calamar); 400 gr. amestec de legume chinezesti (se gaseste in comert
  • contine muguri de bambus
  • urechi de lemn - ciuperci; fasole boabe
  • etc)
  • o ceapa mica sau cativa catei de usturoi
  • o lingura ulei
  • condimente

Mod de preparare

Se taie marunt ceapa sau usturoiul (la alegere, dupa gust) si se prajesc intr-un vas la microunde circa 5 min., se adauga fructele de mare dupa ce au fost spalate in prealabil, se amesteca si se mai lasa inca 5 min., spre final se adauga amestecul chinezesc pe care se prepara in 15 min., impreuna cu condimentele.

Se alege programul de microunde pentru spaghete.

Strudel cu prune

MENIU CU DRAGOSTE DE DIETA!

Placinta cu dovlecei

O placinta cu dovlecei fina, care surprinde si satisface toate gusturile!

Lasagna cu dovlecei, vinete, parmezan si cascaval afumat

Lasagna cu dovlecei, vinete, parmezan si cascaval afumat, o mancare de sezon delicioasa.