Mancare de spanac cu ceapa si usturoi

Pentru mancare de spanac cu ceapa si usturoi spanacul il spalam si ii taiem coditele. Punem apa cu condimente intr-o oala si cand fierbe adaugam peste spanac.

Timp pregatire
60 minute
Complexitate
redusa

Ingrediente

  • 2 kg spanac
  • 2 cepe
  • 1 capatana usturoi
  • 3 linguri faina
  • ulei
  • sare
  • apa
  • 1 pahar lapte

Mod de preparare

Pentru mancare de spanac cu ceapa si usturoi spanacul il spalam si ii taiem coditele.

Punem apa cu condimente intr-o oala si cand fierbe(clocoteste)adaugam peste spanac si lasam cca (3-5 min) il scurgem de apa bine,dupa care il tocam(eu l-am pasat cu blenderul)

Calim ceapa si usturoiul tocat,adaugam spanacul,zeama in care am oparit spanacul, amestecam bine si lasam sa fiarba la foc mic,

Amestecam faina cu paharul de lapte si il adaugam peste spanac,amestecam bine sa nu faca cocoloase,lasam sa fiarba pana obtinem consisitenta dorita,potrivim de sare dupa gust


Reteta de mucenici moldovenesti

Pentru Reteta de mucenici moldovenesti sunt necesare urmatoarele ingrediente: faina, oua, zahar, lapte, drojdie, unt, miere,...

Negresa de post cu nuci

Negresa de post cu nuci e ideala in perioada asta. Reteta video o gasesti mai jos.

Humus reţetă cu ardei copti

Humus reţetă. Humusul este ideal in perioada de post si daca ii pui si niste ardei copti in compozitie o sa ii dai o aroma...