Culinar.RO  / Retete culinare  / Mancaruri  / Mancaruri cu legume  / Spanac cu orez si cocos

Spanac cu orez si cocos

Rețetă de monsherik 23 Septembrie 2015, 15:16
Distribuie

Laptele de cocos se pune intr-o oala peste care turnam apa suficienta pt fiertul orezului. Lasam apa sa fiarba si adaugam orezul si un prfa de sare. S

Timp pregatire
30 minute
Complexitate
redusa

Ingrediente

  • 400 ml lapte de cocos
  • sare
  • 400g orez cu bobul lung
  • 4 linguri sos de soia
  • 2 linguri ulei de masline
  • spanac un buchet

Mod de preparare

Laptele de cocos se pune intr-o oala peste care turnam apa suficienta pt fiertul orezului. Lasam apa sa fiarba si adaugam orezul si un prfa de sare. Se fierbe pana ce boabele de orez se fragezesc apoi se strecoara de apa. Lasa-ti orezul in strecuratoare.

Intr-o oala punem apa mai multa si fixam strecuratoarea cu orez pe marginile oalei a.i sa preparam orezul pe aburi.

Puneti-l apoi intr-un castron pentru servit si adaugati ingredientele ramase si spanacul taiat dupa plac. Spanacul se va face instantaneu din cauza orezului fierbinte. Astfel isi va pastra aspectul apetisant dar si substantele nutritive.
Alte retete de post

Zacusca de ciuperci

Pe aceeași temă:

Mancarica de galbiori cu smantana
Sufleu de branza cu brocoli
Sufleu de dovlecel cu legume
retete traditionale romania

Desert mini tarte cu crema de ciocolata alba si capsuni

Minitartele sunt un desert foarte indragit de copii. Le-am facut o crema fina cu mascarpone si ciocolata alba si le-am...

Salata de leurda

Se spala frunzele de leurda si se taie. Ouala se fierb tari. Se taie cubulete. Se pune maioneza, sare dupa gust si se amesteca.

Chiftelute frigarui

Pentru prepararea de chiftelute frigarui amestecaţi într-un castron carnea tocată cu ceapa tocată cât mai mărunt,...

Parteneri
Gustos.RO

Cheesecake fara coacere cu capsuni. Un desert fin si aromat.

Incearca reteta noastra delicioasa de cheesecake fara coacere cu capșuni, un desert racoritor si ușor de preparat....

Cheesecake fara coacere cu capsuni. Un desert fin si aromat.
ReteteCulinare.RO

Inghetata de capsuni - racoritoare si cremoasa

Inghetata de capsuni este un desert racoritor si delicios, perfect pentru zilele calde de vara. Preparata din capsuni...

Inghetata de capsuni - racoritoare si cremoasa