Scrumbii la cuptor

Se sareaza fileurile. Se ruleza-le cu partea carnoasa inauntru si se pun intr-o tava unsa cu grasime. Se pregateste marinata si se pune peste rulouri.

Timp pregatire
45 minute
Complexitate
redusa

Ingrediente

  • 3/4 kg fileuri de scrumbie
  • 1 lingurita sare
  • 2 linguri pesmet
  • 2 linguri unt. Marinata: 2 linguri mustar
  • 2 linguri otet
  • 1 dl marar tocat
  • 1 lingurita zahar
  • 1
  • 5 dl smintina

Mod de preparare

Se sareaza fileurile. Se ruleza-le cu partea carnoasa inauntru si se pun intr-o tava unsa cu grasime. Se pregateste marinata si se pune peste rulouri. Se presara pesmet, se pun bucatele de unt deasupra. Se lasa in cuptor la 225º timp de 20-25 minute.


Se serveste rece

Pasca cu smantana

Preferata mea pentru masa de Paste este pasca cu smantana!

Negresa de post cu nuci

Negresa de post cu nuci e ideala in perioada asta. Reteta video o gasesti mai jos.

Humus reţetă cu ardei copti

Humus reţetă. Humusul este ideal in perioada de post si daca ii pui si niste ardei copti in compozitie o sa ii dai o aroma...