Culinar.RO / Retete culinare / Retete de post / Mancaruri de post / Salata de rucola

Salata de rucola

Name: Salata de rucola
Prep time: 10 min
Cuisine: Romania
Ingredients: 200 gr de rucola; 4 linguri ulei de masline; 1/2 lamaie; o lingura de otet balsamic; sare dupa gust

Salata de rucola este o mancare de post ce poate fi servit ca si aperitiv. Pentru raw-foodisti si nu numai, o salata extrem de rapida cu rucola.

Timp pregatire

10 minute

Complexitate

redusa

Ingrediente

200 gr de rucola
4 linguri ulei de masline
1/2 lamaie
o lingura de otet balsamic
sare dupa gust

Mod de preparare

Salata de rucola este o mancare de post ce poate fi servit ca si aperitiv. Pentru raw-foodisti si nu numai, o salata extrem de rapida cu rucola.

Spalam rucola, o taiem mai marunt si amestecam cu 4 linguri de ulei de masline, zeama de la o jumatate de lamaie, o lingura de otet balsamic si sare.

Pe aceeași temă:

Bulgur colorat cu snitele de soia

Chiftelute de sfecla cu sos vanatoresc

Urzici picante cu tofu crocant

retete traditionale romania

Prajitura cu mere si crusta de nuci

Reţetă preluată din revista ,,Secretele Bucătăriei,,. E o prăjitură foarte uşor de făcut şi foarte gustoasă.

Ardei kapia rosu umplut cu legume si carne de pui

O mancare de toamna usoara!

Paste integrale cu carne de pui in sos de rosii

O mancare usoara, satioasa si gustoasa! Retete dietetice