Supa crema de spanac si curpeni este o supa foarte sanatoasa si plina de vitamine. Curpenii sunt plante pe care le gasim primavara in paduri primavara, se aseamana cu sparanghelul, dar este mult mai subtiri si au o textura diferita.
Se curata spanacul si curpenii apoi se spala in mai multe ape. Intr-o cratita se incinge uleiul de masline, se adauga ceapa verde, curpenii si spanacul. Se lasa pe foc cateva minute pana cand se inmoaie. Se adauga supa de legume, sarea de mare si piperul si se continua fierberea timp de 10 - 15 minute. Se transfera totul in blenderul Oster si se paseaza. Supa crema de spanac si curpeni se transfera intr-un bol se decoreaza cu smantana de caju si se serveste. S-aveti pofta!
Incearca o reteta usoara de cheesecake fara coacere cu mure si matcha – un desert rafinat, colorat natural, cu gust...
Cheesecake cu mure si matcha - reteta fara coacere, usoara si delicioasaRulouri delicate din dovlecei umplute cu crema de branza si coapte in sos aromat de rosii – o reteta italiana usoara,...
Rulouri de dovlecei cu branza la cuptor, in sos de rosii