Salata cu sfecla rosie si porumb

O salata buna de dieta.

Portii
2
Timp pregatire
10 minute
Complexitate
redusa

Ingrediente

  • 1 cutie de ton
  • 1 bucata de sfecla rosie fiarta
  • 1 Mozzarella
  • 2 linguri de porumb
  • 1 ceapa mica alba
  • cateva frunze de salata
  • ulei de masline
  • otet
  • sare/piper

Mod de preparare

Ceapa se taie marunt si se freaca cu putina sare si otet. Mozzarella se scurge de zeama si se taie cuburi la fel si sfecla rosie. Frunzele de salata se spala bine si se rup cu mana sau se taie fasii cu un cutit. Se amesteca toate ingredientele, se adauga si tonul scurs de ulei, se pun condimentele, ulei de masline si otet dupa gust.

Prajitura cu ciocolata si zmeura

Un desert foarte aromat cu zmeura si ciocolata !

Ardei kapia rosu umplut cu legume si carne de pui

O mancare de toamna usoara!

Specialitate de ardei umpluti cu carne de pui si galbiori

Astazi va aduc varianta de ardei care mi se pare mie ca imi satisface cel mai mult gustul culinar. Stim foarte bine ca atunci...