Salata usoara si hranitoare

Este o salată gustoasă si hrănitoare poate fi o bună idee pt prânz sau cină.

Portii
3
Timp pregatire
1200 minute
Complexitate
redusa
Salata usoara si hranitoare

Ingrediente

  • 1/2 varză nouă (mică)
  • 3 fire de ceapa verde
  • 1 ardei gras roșu
  • 6-7 ridichii
  • 100 g măsline feliate
  • 10 roșii cherry
  • 1 conserva mica de porumb Bonduelle
  • 250 g ton (conservă ton in suc propriu
  • pătrunjel
  • Dressing :
  • 1un gălbenuș
  • 1o lingura mustar
  • 4 linguri iaurt
  • 2 linguri ketchup dulce
  • 3 linguri ulei de măsline
  • zeamă de lămâie
  • sare si piper

Mod de preparare

Într-un bol se pun varza tocata, ardeiul taiat cubulețe, ceapa verde taiata rondele, ridichile felii, roșiile cherry, pătrunjelul taiat marunt, măslinele feliate, boabele de porumb scurse si tonul din conserva fara sucul in care a stat.

Intr-un borcanel cu capac punem toate ingredientele de la dresing, punem capacul si agitam bine. Dresingul fiind gata, il punem peste legumele din bol si amestecam bine.

Salata este gata de servire!

 

Comentarii

Pentru a comenta trebuie sa fii autentificat. Log in

Cozonac pufos cu aluat oparit

Cozonac pufos cu aluat oparit

Cozonacul pufos cu aluat oparit se pastreaza moale si pufos si in zilele urmatoare. Aluatul de cozonac se lucreaza foarte...

Cozonac pufos cu aluat oparit
Friptura de miel in vin

Friptura de miel in vin

Traditionalul pe masa de Paste!!

Friptura de miel in vin
Drob de miel

Drob de miel

Drobul astfel pregatit va avea un gust deosebit si nu va fi deloc uscat. Eu una nu voi mai schimba reteta.

Drob de miel
Cele mai apreciate rețete
Placinta cu branza de oaie si cartofi ca la Vascau
1
Aperitive cu branza

Placinta cu branza de oaie si cartofi ca la Vascau

Bucătăria bihoreană este una foarte gustoasa, cu reţete locale delicioase, completate de influenţe primite de-a lungul...

Placinta cu branza de oaie si cartofi ca la Vascau
Mosocoarna cu prune
2
Prajituri

Mosocoarna cu prune

Este o placinta de sezon, usoara , gustoasa si rapida.

Mosocoarna cu prune
Prajitura Tosca
3
Retete de Pasti

Prajitura Tosca

O prajituta delicioasa pentru iubitorii de vanilie si ciocolata.

Prajitura Tosca
Friptura de miel in vin
4
Retete de Pasti

Friptura de miel in vin

Traditionalul pe masa de Paste!!

Friptura de miel in vin
Parteneri
Cheesecake fara coacere cu capsuni. Un desert fin si aromat.
Gustos.RO

Cheesecake fara coacere cu capsuni. Un desert fin si aromat.

Incearca reteta noastra delicioasa de cheesecake fara coacere cu capșuni, un desert racoritor si ușor de preparat....

Cheesecake fara coacere cu capsuni. Un desert fin si aromat.
Pasca traditionala cu branza si stafide
ReteteCulinare.RO

Pasca traditionala cu branza si stafide

Pasca traditionala cu branza si stafide