Salata Teodora

Ouale se fierb tare. Cand sunt gata se dau pe razatoarea mica. Se adauga peste tonul maruntit si ceapa taiata marunt (uleiul de la ton nu se aruna ci

Timp pregatire
20 minute
Complexitate
redusa

Ingrediente

  • 2 cutii ton maruntit in ulei
  • 2 oua
  • 1-2 cepe (dupa preferinta)
  • zeama de lamaie (dupa gust)
  • o legatura patrunjel
  • sare
  • piper alb
  • piper negru

Mod de preparare

Ouale se fierb tare. Cand sunt gata se dau pe razatoarea mica. Se adauga peste tonul maruntit si ceapa taiata marunt (uleiul de la ton nu se aruna ci se amesteca si el cu toate ingredientele). Se aduga zeama de lamaie, condimentele si patrunjelul taiat marunt. Se amesteca.

Ca varianta doi puteti sa faceti din tonul amestecat cu ceapa pasta la mixer, dupa care adaugati oul dat pe razatoare si condimente.
Pe paine foarte proaspata, pufoasa sau toast

Prajitura cu mere si crusta de nuci

Reţetă preluată din revista ,,Secretele Bucătăriei,,. E o prăjitură foarte uşor de făcut şi foarte gustoasă.

Ardei kapia rosu umplut cu legume si carne de pui

O mancare de toamna usoara!

Paste integrale cu carne de pui in sos de rosii

O mancare usoara, satioasa si gustoasa! Retete dietetice