Salata cu paste si legume

Retete dietetice Este o salata satioasa si sanatoasa!

Portii
4
Timp pregatire
30 minute
Complexitate
redusa

Ingrediente

  • 400 g paste fainoase
  • castraveti
  • rosii
  • ceapa rosie
  • ardei gras rosu
  • masline negre
  • otet balsamic dupa gust
  • sare roz de Hymalaia
  • cas de vaca ras
  • oregano uscat
  • ulei de masline

Mod de preparare

Se pun pastele la fiert, conform instructiunilor de pe ambalaj.

Intre timp, se pregatesc legumele. Castravetii se curata de coaja si se taie rondele, apoi in doua jumatati. Rosiile se spala si se taie cuburi. Ardeiul gras se taie cubulete mici. Ceapa rosie se taie julienne. Pastele se strecoara, se dau sub un jet de apa rece si se lasa sa se scurga bine. Intr-un castron mai larg, se pun pastele si legumele taiate. Se adauga sare si otet balsamic dupa gust si se amesteca bine. Se stropesc cu putin ulei de masline. Se decoreaza cu masline negre, oregano si cas ras. Pofta buna!

Escalop de porc in sos de mustar

Este o mancare grozav de buna si se serveste cu cartofi piure sau se pot servi cu paste fainoase. Intr-o zi friguroasa de...

Pulpe de pui cu vin si usturoi la cuptor

Fragede, gustoase si simplu de preparat.

Chec cu portocale si stafide