Salata de legume cu macaroane

Se pun la fiert macaroanele, se strecoara si se amesteca cu putin untdelemn. Se curata si se spala ceapa verde, se taie pe diagonala in 3-4 bucati. -

Timp pregatire
35 minute
Complexitate
redusa

Ingrediente

  • 6 cepe verzi
  • 500 g macaroane scurte
  • 4 rosii
  • 1 morcov mijlociu
  • o jumatate conserva de fasole verde
  • o conserva mica de boabe de porumb
  • 50 g alune prajite
  • Pentru sos: 6 linguri untdelemn fin (masline sau floarea-soarelui)
  • 5 linguri otet alb sau otet de mere
  • 1 lingurita de zahar (facultativ)
  • sare
  • piper macinat
  • 1 lingurita de ardei iute tocat marunt (fara nervuri si seminte)
  • verdeata tocata (patrunjel sau marar)

Mod de preparare

Se pun la fiert macaroanele, se strecoara si se amesteca cu putin untdelemn. Se curata si se spala ceapa verde, se taie pe diagonala in 3-4 bucati. - Rosiile se oparesc, se curata de pielita si de codita si se taie in feliute subtiri. Morcovul se curata, se spala, se taie in patru pe lung, apoi in stifturi cat mai subtiri. Se scoate fasolea din conserva, se scurge bine, la fel si boabele de porumb. Alunele se prajesc in tigaie fara untdelemn, apoi se sfarama (nu prea marunt) in piulita. Se pun toate legumele si alunele intr-o salatiera, se toarna deasupra sosul bine batut cu furculita.
Se serveste salata cu macaroanele caldute sau fierbinti.

Negresa cu capsuni si menta

Gustoasa, usor de preparat si cu ingrediente putine

Piept de pui in sos de rosii si usturoi servit cu mamaliguta

Retete dietetice

Cartofi gratinati

Mancarica asta delicioasa o pregatim in cuptor, deci avem nevoie de vase rezistente. Puteti sa folositi vase individuale sau...