Salata de sparanghel

Sparanghelul se rade cu toarele sunt prea lungi, se cutitul de partea tare, spre mai taie din ele. radacina (cotor). Se fierbe sparanghelul in apa cu

Timp pregatire
30 minute
Complexitate
redusa

Ingrediente

  • 1 kg sparanghel curatat
  • 2-3 linguri de ulei
  • otet sau zeama de la 1 lamaie
  • mustar
  • piper
  • sare

Mod de preparare

Sparanghelul se rade cu toarele sunt prea lungi, se

cutitul de partea tare, spre mai taie din ele.

radacina (cotor). Se fierbe sparanghelul in apa cu sare pana este gata.

Dupa ce s-a racit, se scurge de apa si se asaza pe platou.

Din ulei, zeama de lamaie, mustar, piper si sare se prepara sosul care se toarna peste varfurile sparanghelului (fiindca numai varfurile sunt bune de consumat).
Alte salate recomandate:

Salata telina

Salata cartofi

Salata icre

Prajitura cu mere si crusta de nuci

Reţetă preluată din revista ,,Secretele Bucătăriei,,. E o prăjitură foarte uşor de făcut şi foarte gustoasă.

Ardei kapia rosu umplut cu legume si carne de pui

O mancare de toamna usoara!

Paste integrale cu carne de pui in sos de rosii

O mancare usoara, satioasa si gustoasa! Retete dietetice