Ashom Tang, supa de porumb

Supa de porumb este o reteta pentru vegetarieni foarte simplu de facut. Pentru pregatirea ei ai nevoie de urmatoarele ingrediente: porumb, amidon, ceapa, tofu, rosii, ghimbir.

Timp pregatire
45 minute
Complexitate
redusa

Ingrediente

  • 1/2 ceapa
  • taiata
  • Putin unt sau ulei
  • 1/4 lingurita de boia de ardei
  • 1 catel de usturoi
  • taiat bucatele
  • 1 cm de ghimbir
  • taiat
  • 1 rosie
  • taiata
  • 1 bucata mica de tofu (200 g)
  • 3 stiuleti de porumb
  • 1 lingura de amidon de porumb
  • 4 cani de apa
  • 1 ceapa verde

Mod de preparare

Ceapa de caleste in unt sau ulei pana devine maronie. Se adauga boia de ardei, usturoiul, ghimbirul. Se amesteca. Se adauga rosia si tofu taiat bucatele, apoi apa. Se adauga porumbul si amidonul amestecat in putina apa. Se fierbe. Se presara ceapa verde bucatele.


Se poate servi cu verdeata

Sursa acestei retete:  restaurant Mandala

Alte retete de supa recomandate

Negresa cu capsuni si menta

Gustoasa, usor de preparat si cu ingrediente putine

Piept de pui in sos de rosii si usturoi servit cu mamaliguta

Retete dietetice

Cartofi gratinati

Mancarica asta delicioasa o pregatim in cuptor, deci avem nevoie de vase rezistente. Puteti sa folositi vase individuale sau...