Supa rapida

Se incinge uleiul intr-un vas mare si se caleste ceapa pana se inmoaie. Adaugam coriandru macinat si cartoful. Se adauga supa si morcovii se da in clo

Timp pregatire
30 minute
Complexitate
redusa

Ingrediente

  • 1 ceapa maruntita
  • 1 lingura ulei
  • 1 lingurita coriandru
  • 1 cartof taiat bucati
  • 450g morcovi

Mod de preparare

Se incinge uleiul intr-un vas mare si se caleste ceapa pana se inmoaie. Adaugam coriandru macinat si cartoful. Se adauga supa si morcovii se da in clocot, apoi se reduce intensitatea focului. Se acopera si se fierbe 20 min. pana cand morcovii se inmoaie.

Se pun toate intr-un blender impreuna cu coriandru.

Se toarna in boluri se mai asezoneaza si astfel obtineti o retete de post rapida si ieftina.
Cu o frunza de patrunjel deasupra.

Alte retete pentru post:

salata de vinete cu tahini

salata de boeuf din legume

Pasca cu smantana

Preferata mea pentru masa de Paste este pasca cu smantana!

Negresa de post cu nuci

Negresa de post cu nuci e ideala in perioada asta. Reteta video o gasesti mai jos.

Humus reţetă cu ardei copti

Humus reţetă. Humusul este ideal in perioada de post si daca ii pui si niste ardei copti in compozitie o sa ii dai o aroma...