Supa rapida

Se incinge uleiul intr-un vas mare si se caleste ceapa pana se inmoaie. Adaugam coriandru macinat si cartoful. Se adauga supa si morcovii se da in clo

Timp pregatire
30 minute
Complexitate
redusa

Ingrediente

  • 1 ceapa maruntita
  • 1 lingura ulei
  • 1 lingurita coriandru
  • 1 cartof taiat bucati
  • 450g morcovi

Mod de preparare

Se incinge uleiul intr-un vas mare si se caleste ceapa pana se inmoaie. Adaugam coriandru macinat si cartoful. Se adauga supa si morcovii se da in clocot, apoi se reduce intensitatea focului. Se acopera si se fierbe 20 min. pana cand morcovii se inmoaie.

Se pun toate intr-un blender impreuna cu coriandru.

Se toarna in boluri se mai asezoneaza si astfel obtineti o retete de post rapida si ieftina.
Cu o frunza de patrunjel deasupra.

Alte retete pentru post:

salata de vinete cu tahini

salata de boeuf din legume

Strudel cu prune

MENIU CU DRAGOSTE DE DIETA!

Placinta cu dovlecei

O placinta cu dovlecei fina, care surprinde si satisface toate gusturile!

Lasagna cu dovlecei, vinete, parmezan si cascaval afumat

Lasagna cu dovlecei, vinete, parmezan si cascaval afumat, o mancare de sezon delicioasa.