Cum
dansul si concertele live nu sunt suficiente pentru a o mentine in
forma, Beyonce a apelat de cateva ori la o dieta-soc si a slabit
foarte mult intr-un timp foarte scurt.
Astfel
diva a incercat dieta drastica doar pe baza de suc de lamaie si piper
cayenne.
Aceasta
consta intr-o limonada obtinuta din: 250 ml apa calda sau rece, sucul
de la jumatate de lamaie, 2 linguri de sirop de artar natural (se
gaseste la plafar) si un varf de lingurita de piper rosu cayenne.
Ideea
consta in detoxificarea brutala a organismului: lamaia "dizolva"
grasimile, siropul de artar iti confera energie, iar piperul cayenne
"slabeste".
Vitaminele
si mineralele in aceasta dieta sunt foarte putine si se recomnda
suplimente alimentare.
Desi
dieta ar trebui tinuta impreuna cu un regim usor cu fructe si legume,
Beyonce a declarat la Oprah in emisiune ca ea a baut doar limonada
timp de doua saptamani si a slabit 9 kilograme. Greu de crezut,
totusi! Si total nesanatos!
Insa
daca vrei sa incerci aceasta dieta si ai un organism sanatos, poti sa
o combini cu o dieta de detoxifiere, astfel:
Dimineata:
limonada respectiva si salata de fructe de sezon (nu mai mult de 250
de grame)
Gustare:
limonada si o banana f mica
Pranz:
limonada si o salata din legume cu suc de lamaie in loc de otet
Gustare:
limonada si un morcov/ castravete
Cina:
limonada, legume fierte si peste la ...
gratar
Inainte
de culcare: un pahar de limonada.
Dieta
nu se tine mai mult de doua saptamani!
Inainte
de culcare: un pahar de limonada.
Dieta
nu se tine mai mult de doua saptamani!
Nu rata nicio reteta sau afla ce mai
punem la cale pe