Beyonce a slabit cu o dieta severa!

Cum

dansul si concertele live nu sunt suficiente pentru a o mentine in

forma, Beyonce a apelat de cateva ori la o dieta-soc si a slabit

foarte mult intr-un timp foarte scurt.






Astfel

diva a incercat dieta drastica doar pe baza de suc de lamaie si piper

cayenne. 






Aceasta

consta intr-o limonada obtinuta din: 250 ml apa calda sau rece, sucul

de la jumatate de lamaie, 2 linguri de sirop de artar natural (se

gaseste la plafar) si un varf de lingurita de piper rosu cayenne.








Ideea

consta in detoxificarea brutala a organismului: lamaia "dizolva"

grasimile, siropul de artar iti confera energie, iar piperul cayenne

"slabeste".








Vitaminele

si mineralele in aceasta dieta sunt foarte putine si se recomnda

suplimente alimentare.








Desi

dieta ar trebui tinuta impreuna cu un regim usor cu fructe si legume,

Beyonce a declarat la Oprah in emisiune ca ea a baut doar limonada

timp de doua saptamani si a slabit 9 kilograme. Greu de crezut,

totusi! Si total nesanatos!








Insa

daca vrei sa incerci aceasta dieta si ai un organism sanatos, poti sa

o combini cu o dieta de detoxifiere, astfel:






Dimineata:

limonada respectiva si salata de fructe de sezon (nu mai mult de 250

de grame)






Gustare:

limonada si o banana f mica








Pranz:

limonada si o salata din legume cu suc de lamaie in loc de otet






Gustare:

limonada si un morcov/ castravete








Cina:

limonada, legume fierte si peste la ...