Cat de multe calorii mananca vedetele (I)

Actrita RENEE ZELLWEGER a fost obligata ca pentru rolul Bridget Jones din cele doua filme sa consume zilnic 4.780 calorii timp de trei luni, mancand 20 gogosi pe zi, snitzele, hamburgeri, chipsuri, pizza, unt de arahide si sa bea shake.
Dupa primul film s-a apucat de dieta Atkins.Acum, actrita de 1,65m inaltime isi mentine greutatea ideala de 44,5 kg cu ton, carne slaba, salate fara sosuri si legume crude.
Renee va recomanda:
Doua oua fierte in apa: 148 cal. O banana: 95 cal. Rulouri de ton : 180cal. Doua portii de salate fara sos: 100 cal. 100 gr felii de carne slaba : 160 cal. O portie de legume crude: 90 cal. Total: 773 CAL

Starul de cinema, KATE WINSLET, recent premiata cu Oscar pentru rolul principal din The Reader, avea in adolescenta in jur de 83 kg. In anul 1992 a realizat ca pentru un rol trebuie sa piarda din greutate, si a reusit sa ajunga la 63,5 kg in aprozimativ 12 luni. Dar tot nu a fost deajuns. In industria cinematografica primeai "biletul de intrare" doar daca erai slaba. Asa ca a ajuns sa traiasca doar cu un mar pe zi pana a atins greutatea ideala de 50 kg.
In 2003, in timpul sarcinii cu cel dea-l doilea copil, Joe, ea a pus din nou in jur de 25 kg. Asa ca a fost nevoita sa urmeze o dieta orientala. Acum , vedeta nu mananca carne rosie si nu bea lapte. In schimb consuma carne de pasare, cartofi, salata si unt
Iata cum arata portia de calorii:
O salata de ton: 386 cal. O portie de friptura de pui: 255 cal. O portie mare de cartofi la cuptor: 176 cal. O lingura de unt: 102 cal. Total: 919 CAL Sursa:MailOnline