LIZ HURLEY.
Actrita din "Servicii complete pentru Sara" recunoaste ca, in trecut, singura ei masa serioasa era cina. Ziua gusta cate putin, eventual o banana si stafide.
Cina consta dintro combinatie de orez brun, clatite de ovaz si peste preparat la aburi.De asemenea, Liz merge la lectii de pilates care ard cam 300 de calorii pe sesiune.
Iata si recomandarea actritei pentru necesarul de calorii zilnice:
O banana: 95 cal
O cutie de stafide: 10 cal
100 gr de orez brun: 111 cal
O clatita de ovaz: 48 cal
O portie de cod la aburi: 90 cal
O portie de haddock (eglefin- peste marin) la aburi: 95 cal
Total: 449 cal GWYNETH PALTROW , mama a doi copii, Apple si Moses, a urmat o dieta macrobiotica mai multi ani.Recent ea a inceput o dieta prescrisa de celebrul guru al sanatatii, Dr. Joshi.
Pe langa lactate, carne rosie si alcool, ea nu are voie sa manance faina de grau, rosii, ardei iuti, fructe, zahar si gluten. De obicei actrita mananca batoane de telina la micul dejun, supa de linte la pranz si somon cu orez brun la cina.
Conform relatarilor actritei:
O portie de batoane de telina: 10 cal
O portie de supa de linte: 150 cal
O portie de somon la gratar: 127 cal
O portie de 200 gr de orez brun prajit: 216 cal.
Total: 503 cal Sursa: MailOnline
Perfecte printre aperitivele unei mese festive aceste brioșe aperitiv cu legume și șuncă presată, gustoase și aspectuoase!
Briose aperitiv cu legume si sunca presata• spalati frunzele de vita si puneti-le intr-un bol cu apa fierbinte si sare, pentru 5 minute• daca folositi
Sarmalute in foi de vitaPastitio este o mancare foarte populara in Grecia. O fac cu drag ori de cate ori am mai mult timp . Pofta buna!!
PastitioSe pune pe foc zaharul cu apa si margarina, se amesteca tot timpul, pina se topeste zaharul. Se da putin la o parte, apoi se...
Ciocolata albaPuiul grill se tine intr-un bait format din apa, vin, otet, sare si mirodenii timp de 100 minute (1 ora si jumatate). Se lasa...
Ananas cu puiCulinar vine astazi cu o reteta rapida si absolut delicioasa de Cobbler cu capsuni! Reteta de Cobbler cu capsuni este un...
Reteta rapida si gustoasa de cobbler cu capsuniSe spala carnea, se taie in bucati mai maricele, se zvinta si se pune in tigaie sa se rumeneasca. Cind este gata, se scoate,...
Tocanita ungureascaUrmariti filmul de mai jos si pregatiti si voi impreuna cu mine!!! http://youtu.be/-bvn8P3npYc
Prajitura Dinte de negruIncearca o reteta usoara de briose pufoase cu aroma de vanilie si ciocolata. Acest desert simplu si rapid se prepara in doar...
Briose pufoase cu vanilie si ciocolata – reteta usoara, gata in 30 de minute
Comentarii