Claudia Schiffer - o dieta pe viata

Cu un metabolism excelent si cu o silueta perfecta, Claudia a fost aleasa sa pozeze pe copertele a peste 500 de reviste de-a lungul timpului. Ea a defilat pentru nume celebre din moda ca: Versace, Jil Sander, Dolce & Gabbana, Ralph Lauren si Valentino.
Insa anii au trecut si Claudia a renuntat la podiumul de moda pentru o viata linistita de familie si actiuni caritabile. In 2002 frumoasa blonda s-a casatorit cu producatorul Matthew Vaughn, iar in 2003 a nascut primul sau copil, un baietel: Caspar Matthew. In 2004 a nascut si o fetita, Clementine, iar acum este insarcinata cu cel de-al treilea copil.
Desi a trecut prin 2 nasteri, iar acum asteapta un alt copil, Claudia a reusit sa isi pastreze silueta din tinerete, cand defila pe catwalk. Cum a ajuns la aceasta performanta?! Nimic mai simplu... Vedeta urmeaza un regim pe viata, alcatuit din mancare naturala, simpla, fructe, legume si carne slaba. In plus, Schiffer face multa miscare in aer liber: calareste, joaca tenis si schiaza.
Dimineata, Claudia consuma doar fructe si ceai verde, iar la pranz si seara mananca salate din legume, peste la gratar si struguri. Bea foarte mult ceai de plante si uneori, suc de rosii.
Vedeta consuma foarte rar alcool si de fiecare data in combinatie cu apa plata sau sucuri naturale de legume si fructe.
Nu mananca aproape niciodata dulciuri, insa isi gateste singura cele mai bune desrturi din fructe: ananas la gratar cu lamaie si menta, banane la cuptor cu putina inghetata si compot de portocale!
Desi pare un regim simplu, iti trebuie multa vointa sa il urmezi toata viata si sa te abtii de la mancarurile bogate din restaurante sau de la petreceri. Insa daca iti doresti o silueta ca a celebrului fotomodel, acesta este secretul!

 

Comentarii

Pentru a comenta trebuie sa fii autentificat. Log in

Inghetata cu zmeura, capsuni si creme anglaise

Inghetata cu zmeura, capsuni si creme anglaise

Deserturi racoritoare de vara

Inghetata cu zmeura, capsuni si creme anglaise
Briose cu afine

Briose cu afine

Imi plac foarte mult briosele...mi se par atat de dragute. Am pregatit unele cu afine de data aceasta, iar reteta am...

Briose cu afine
Placinta cu dovlecei

Placinta cu dovlecei

O placinta cu dovlecei fina, care surprinde si satisface toate gusturile!

Placinta cu dovlecei
Cele mai apreciate rețete
Gem de agrise
1
Dulceata

Gem de agrise

Gemul de agrise este foarte aromat si sanatos si se prepara la fel ca orice reteta de gem. Sa culegi agrise poate fi o...

Gem de agrise
Nectar de caise
2
Sucuri fructe si legume

Nectar de caise

Nectarul de caise este o băutură delicioasă și revigorantă, realizată din caise proaspete și câteva ingrediente...

Nectar de caise
Ciorbita simpla de dovlecei
3
Ciorbe

Ciorbita simpla de dovlecei

Ciorbita simpla de dovlecei este o reteta de ciorba potrivita in zilele de post. Ciorba cu multe legume este usoara,...

Ciorbita simpla de dovlecei
Parteneri
Rulada cu spanac si rosii uscate la slow cooker Crock-Pot  5,7 L Hinged Lid
Bucataras.RO

Rulada cu spanac si rosii uscate la slow cooker Crock-Pot 5,7 L Hinged Lid

Cine-a zis ca trebuie sa renunti la carne doar pentru ca-i cald afara?

Rulada cu spanac si rosii uscate la slow cooker Crock-Pot 5,7 L Hinged Lid
Clatite de dovlecei si branza – reteta simpla si delicioasa, gata in doar 30 de minute
Gustos.RO

Clatite de dovlecei si branza – reteta simpla si delicioasa, gata in doar 30 de minute

Incearca aceste clatite de dovlecei si branza, gata in doar 30 de minute! O reteta usoara, perfecta pentru pranz sau cina,...

Clatite de dovlecei si branza – reteta simpla si delicioasa, gata in doar 30 de minute
Salata Caprese - simpla si delicioasa
ReteteCulinare.RO

Salata Caprese - simpla si delicioasa

O salata Caprese clasica, simpla si delicioasa, facuta cu rosii proaspete, mozzarella, busuioc si ulei de masline. Reteta...

Salata Caprese - simpla si delicioasa