Majoritatea femeilor incerca sa revina la silueta initiala dupa o nastere, insa foarte putine reusesc.
Vedetele insa se pare ca nu au niciun fel de problema cu greutatea, atunci cand vine vorba de o sarcina. Ele mananca tot ce doresc, ca apoi sa slabeasca intr-un timp record. Oare cum reusesc?!
Culinar.ro iti dezvaluie cateva dintre secretele vedetelor-mamici:
- Monica Columbeanu si Diana Munteanu au urmat un stil de viata sanatos, nu diete drastice si au reusit sa slabeasca. Nu s-au infometat, ci au renuntat la dulciuri si au facut miscare.
- Katie Holmes, sotia lui Tom Cruise, a fost obsedata de silueta sa dupa nastere. Actrita a tinut un regim drastic de 1000 de calorii/zi, cu multe proteine, fara grasimi si multe ore de sala pe saptamana.
- Uma Thurman s-a ingrasat 30 de kilograme in timpul sarcinii, iar dupa nastere a fost diperata sa scape de grasimea acumulata. Vedeta a mancat foarte putin, urmand sfaturile unui nutritionist, a tinut o perioada dieta NutriSystem si a facut foarte mult sport, printre care: alergare pe banda, yoga, pilates, arte martiale, dar si plimbari lungi pe plaja.
- Gwyneth Paltrow era o fanatica a dietelor inainte de a ramane insarcinata. Ea consuma numai produse macrobiotice si nu manca deloc carne, oua, lactate si produse ce contin cofeina. In timpul sarcinii a renuntat la regim si s-a axat pe mancarea de la... fast-food, reusind astfel sa ia 20 ...
de kilograme in plus. Dupa ce a nascut, actrita a mancat echilibrat, produse proaspete, organice si a facut foarte mult sport, reusind sa slabeasca.
- Nicoleta Luciu este un exemplu pentru noi! Vedeta s-a ingrasat peste 40 de kilograme in timpul sarcinii, insa cu o vointa iesita din comun, frumoasa bruneta a slabit si arata acum mai bine ca niciodata. Ea a urmat o dieta severa, pe baza de supe, compoturi si suplimente nutritive, dar sportul a ajutat-o sa slabeasca frumos. Nicoleta a ajuns in doar cateva luni sa scada de la 95 de kilograme la 53!
postat de admin
Nu rata nicio reteta sau afla ce mai
punem la cale pe