Eva Longoria, o dieta hipocalorica rapida

(0)
admin postat de
 
   Insa, uneori o mai surprinde cate o sedinta foto pe nepregatite si cu ceva kilograme in plus. Pentru a reveni rapid la formele subtiri, Eva urmeaza o dieta hipocalorica, dar nu mai mult de 5 zile.

Iata ce mananca superba actrita!

Ziua 1

Micul dejun: suc natural de fructe, 3 biscuiti graham cu putin gem dietetic.

Pranz: o felie de paine integrala cu sunca de curcan si cateva frunze de salata, un iaurt

Cina: piept de pui la gratar si o salata de varza

 
Ziua 2

Micul dejun: suc natural de fructe de padure, cafea fara zahar si 2 portocale

Pranz: o salata mare cu ton de la conserva

Cina: paste cu rosii, busuioc si usturoi

 
Ziua 3

Micul dejun: iaurt degresat cu cereale si o cafea fara zahar

Pranz: carne de vita la gratar cu salata verde si menta

Cina: peste slab la gratar cu lamaie si un ceai de plante

 
Ziua 4

Micul dejun: suc natural de fructe, doua felii de paine integrala prajita cu unt de arahide

Pranz: o salata mixta din legume

Cina: un ou fiert tare si o salata cu rosii si castraveti

 
Ziua 5

Micul dejun: o cafea fara zahar, o prajitura cu fructe

Pranz: orez cu pui si legume

Cina: peste la gratar si salata

In afara meselor, Eva rontaie fructe, morcovi sau castraveti si bea multa apa sau ceai de plante. Dupa aceste 5 zile, vedeta slabeste 3-5 kilograme si este pregatita pentru o sedinta foto sau un rol nou.  Articole recomandate:Slabeste naturalDash, o dieta complexaDieta hipocalorica

/>
recomandari

Dieta aceasta schimba metabolismul (asimilarea nutritilor de catre organism), al carui efect face ca dupa cea ...

citește—

In aparitia cancerului intervin cauze pe care nu le putem controla, cum ar mostenirea genetica sau mediul in ...

citește—
Comentarii
0 comentarii
Autentificați-vă pentru a posta comentarii
newsletter

Pentru a fi la curent cu ultimele noutati si promotii introdu adresa ta de email si apasa butonul trimite