Fiecare femeie si fiecare om, in general, isi doreste sa aiba o prezenta agreabila, un fizic placut, sa se simta bine in pielea lui, sa fie si sanatos si plin de energie. Un mod usor de a scapa de 2-3 kg in surt timp, respectiv cam 3 zile, in preajma unui eveniment de regula, este acela de a urma o minicura de detoxifiere. Cu ajutorului acesteia iti recapeti energia, vitalitatea, buna dispozitia si bineinteles silueta. Aceasta minicura consta in consumul pe parcursul a trei zile numai de fructe, de regula nepreparate termic (in cazuri de intoleranta, bineinteles sub forma de compot neidulcit). Intotdeauna am considerat ca e bine sa mananci alimente si in special fructe si legume din zona din care locuiesti. In primul rand pentru ca sunt proaspete, fara conservanti, aditivi si alte asemenea adaosuri. Asadar acum este perioada strugurilor, merelor, perelor. La aceasta dieta trebuie sa ne axam pe un singur tip de fructe pentru toate cele trei zile: 3 zile de struguri sau 3 zile de mere (crude sau compot neindulcit). Trebuie de asemenea precizat ca daca mancam fructele cu tot cu coaja nu exita riscul deranjamentelor stomacale de niciun fel, chiar in conditiile in care consumam si multe lichide. E de la sine inteles faptul ca trebuie sa consumam doar apa plata sau/si minerala si ceaiuri neindulcite si sa nu mancam nimic altceva. Rezultatele sunt garantate, asa ca spor la treaba!
P.S. Astept intrebari, comentarii...
O prajitura aromata perfecta si racoritoare! Enjoy!
Prajitura cu cocos si visinePentru ca pietele s-au umplut de dovlecei, ardei si vinete frumoase frumoase… o sa va arat azi reteta perfecta pentru o...
Legume umplute cu puiSalata caprese imbina intr-un mod miraculos gustul rosiilor cu cel al branzei mozarella; totul desavarsit cu ulei de masline...
Salata caprese cu rosii cherryPentru mamica mea iubita, un tort racoritor, de vara.
Tort cu afine, ciocolata alba si crema de lamaiePrepara o zmeurata de casa, dulce si parfumata, ideala pentru ocazii speciale si nu numai. Reteta clasica, usor de urmat, cu...
Zmeurata de casa - reteta clasica de lichior de zmeura
Comentarii