Fiecare femeie si fiecare om, in general, isi doreste sa aiba o prezenta agreabila, un fizic placut, sa se simta bine in pielea lui, sa fie si sanatos si plin de energie. Un mod usor de a scapa de 2-3 kg in surt timp, respectiv cam 3 zile, in preajma unui eveniment de regula, este acela de a urma o minicura de detoxifiere. Cu ajutorului acesteia iti recapeti energia, vitalitatea, buna dispozitia si bineinteles silueta. Aceasta minicura consta in consumul pe parcursul a trei zile numai de fructe, de regula nepreparate termic (in cazuri de intoleranta, bineinteles sub forma de compot neidulcit). Intotdeauna am considerat ca e bine sa mananci alimente si in special fructe si legume din zona din care locuiesti. In primul rand pentru ca sunt proaspete, fara conservanti, aditivi si alte asemenea adaosuri. Asadar acum este perioada strugurilor, merelor, perelor. La aceasta dieta trebuie sa ne axam pe un singur tip de fructe pentru toate cele trei zile: 3 zile de struguri sau 3 zile de mere (crude sau compot neindulcit). Trebuie de asemenea precizat ca daca mancam fructele cu tot cu coaja nu exita riscul deranjamentelor stomacale de niciun fel, chiar in conditiile in care consumam si multe lichide. E de la sine inteles faptul ca trebuie sa consumam doar apa plata sau/si minerala si ceaiuri neindulcite si sa nu mancam nimic altceva. Rezultatele sunt garantate, asa ca spor la treaba!
P.S. Astept intrebari, comentarii...
Prajitura aceasta pufoasa cu branza dulce si aroma de portocala este preferata copiilor mei.:) Pofta buna!!
Prajitura pufoasa cu branzaE o toamna tarzie, perfecta pentru supe calde si delicioase. Pentru ca ador dovleacul, dar si ciupercile, si pentru ca mi-am...
Supa crema de dovleac copt, cu ciuperci de padure• scoateti samburii din prunele proaspete si mixatii-le impreuna cu menta proaspata• puneti vinul la redus pe foc, impreuna
Rulada de porc cu sos picant de pruneAdor pestele iar de când am descoperit aceasta reteta am renunțat sa mai cumpăr conserve din comerț.
Conserva de peste cu legume pentru iarnaCu pere aromate, asezonate cu scorțișoară și de vanilie, cu o cremă de brânză delicioasă, este pur și simplu o...
Prajitura cu pere si crema de branzaPrajitura Raffaello este o prajitura de casa pentru care nu gasesc suficiente cuvinte de lauda. Are aroma intensa de cocos,...
Prajitura RaffaelloO reteta usor de pregatit si este dietetica.
Salata de ciuperci, hulughiteAm pornit de la ideea de a face o prajitura cu jeleu de fructe, deoarece aveam 2 pungunte de piureuri de fructe pe care le...
Prajitura cu mousse de vanilie si jeleu de fructeCred ca v-am mai povestit am o slabiciune pentru bezelele.
Bezea cu aroma de pepeneReteta de strudel cu mere. Strude cu mere si foi de placinta. Strudel cu mere, nuci si scortisoara. Retete cu mere. Deserturi...
Strudel cu mere
Comentarii