4 Secrete pentru a fi fericit in fiecare zi!

Iata cateva sfaturi care iti vor reda zambetul. Poti fi fericit si fara sa primesti o mostenire sau sa ai un job perfect, doar din interiorul tau, pentru ca 40% din buna dispozitie depinde in totalitate de tine.

Deci, pentru a deveni mai zambitor va trebui sa iti faci putina ordine in viata!

1. Prea mult dintr-un lucru bun este un lucru rau!

Este minunat sa fii darnic si saritor. Insa cateodata, daruindu-ti timpul celor din jur, nu vei mai fi in stare de nimic. Invata sa spui NU celor care te roaga tot timpul sa-i ajuti. Invata sa delegi si sa ceri ajutorul la randul tau, partenerului sau colegilor. Daca vei avea mai mult timp pentru tine, te vei bucura de viata si vei fi mai sanatos.

2. Acum este momentul!

In copilarie ne jucam nestingheriti, descopeream si invatam lucruri noi si ne bucuram de fiecare moment. Acum, facem totul pe fuga. Ar trebui sa te gandesti la viata ta ca la un teren de joaca. Exploreaza, cauta, invata, cucereste si fa totul cu zambetul pe buze. Acum este momentul. Bucura-te de el!

3. Gaseste-ti ascunzatoarea perfecta!

Fiecare dintre noi are nevoie de un loc personal, in care sa fie singur in fiecare zi. Acesta este un cadou pe care ti-l poti face zilnic pentru a scapa de starile proaste si nici nu costa nimic. Insa daca ai o casa plina, s-ar putea ca acest loc numai al tau sa nu fie atat de simplu de gasit. Alege o banca in parc, o cafenea, o sala de cinema sau chiar o biserica. Mediteaza, reincarca-ti bateriile si te vei intoarce la viata obisnuita mai bucuroasa si mai relaxata.

4. Conflictele pot fi ok!

Acesta este un lucru pe care toti ar trebui sa-l invatam! Cand un prieten este suparat pe tine sau seful este nervos, cel mai greu lucru este sa discuti despre asta. Dar, odata ce ai facut-o, te simti mult mai bine. Comunica si incearca sa rezolvi problemele imediat ce apar, nu le amana la infinit. Daca este vorba despre partenerul tau, nu merge niciodata suparat la culcare, ci incearca sa rezolvi problemele sau sa programezi o discutie pe a doua zi dimineata. A fi alaturi de prieteni si colegi este o parte din viata si ar trebui sa ne-o facem cat mai fericita! Alte articole:10 alimente care te fac fericit!Alimentele ce te fac fericit

 

Comentarii

Pentru a comenta trebuie sa fii autentificat. Log in

Ghiveci calugaresc de vinete

Ghiveci calugaresc de vinete

preparat de post

Ghiveci calugaresc de vinete
Paste cu sos de rosii si busuioc

Paste cu sos de rosii si busuioc

Fiica mea le adoră. Reteta inventata de mine.

Paste cu sos de rosii si busuioc
Tarta cu piersici

Tarta cu piersici

Pentru azi o reţetă foarte simplă dar tare gustoasă. Am ales să pregătesc această reţetă pentru că mamei mele nu-i...

Tarta cu piersici
Cele mai apreciate rețete
Prajitura cu gem si aluat razuit (raioasa)
1
Romania

Prajitura cu gem si aluat razuit (raioasa)

Aceasta reteta de prajitura cu gem si aluat razuit se mai numeste si prajitura raioasa. Este o prajitura de casa simpla si...

Prajitura cu gem si aluat razuit (raioasa)
Prajitura foaie peste foaie
2
Romania

Prajitura foaie peste foaie

Prajitura foaie peste foaie este o reteta delicioasa pe care o puteti cu usurinta prepara. Pentru aceasta reteta aveti nevoie...

Prajitura foaie peste foaie
Lichior de menta
3
Romania

Lichior de menta

Lichiorul de menta este o bautura deosebita. Pentru a face aceasta reteta de lichior aveti nevoie frunze de menta, alcool si...

Lichior de menta
Plachie de crap
4
Romania

Plachie de crap

Plachia, una dintre cele mai simple si delicioase retete cu peste.

Plachie de crap
Gogosari cu conopida si struguri
5
Romania

Gogosari cu conopida si struguri

E toamna! Da...e toamna...e vremea conservelor pentru iarna. Cel putin la mine acasa. Am mancat la o matusa din Bistrita o...

Gogosari cu conopida si struguri