4 Secrete pentru a fi fericit in fiecare zi!

Iata cateva sfaturi care iti vor reda zambetul. Poti fi fericit si fara sa primesti o mostenire sau sa ai un job perfect, doar din interiorul tau, pentru ca 40% din buna dispozitie depinde in totalitate de tine.

Deci, pentru a deveni mai zambitor va trebui sa iti faci putina ordine in viata!

1. Prea mult dintr-un lucru bun este un lucru rau!

Este minunat sa fii darnic si saritor. Insa cateodata, daruindu-ti timpul celor din jur, nu vei mai fi in stare de nimic. Invata sa spui NU celor care te roaga tot timpul sa-i ajuti. Invata sa delegi si sa ceri ajutorul la randul tau, partenerului sau colegilor. Daca vei avea mai mult timp pentru tine, te vei bucura de viata si vei fi mai sanatos.

2. Acum este momentul!

In copilarie ne jucam nestingheriti, descopeream si invatam lucruri noi si ne bucuram de fiecare moment. Acum, facem totul pe fuga. Ar trebui sa te gandesti la viata ta ca la un teren de joaca. Exploreaza, cauta, invata, cucereste si fa totul cu zambetul pe buze. Acum este momentul. Bucura-te de el!

3. Gaseste-ti ascunzatoarea perfecta!

Fiecare dintre noi are nevoie de un loc personal, in care sa fie singur in fiecare zi. Acesta este un cadou pe care ti-l poti face zilnic pentru a scapa de starile proaste si nici nu costa nimic. Insa daca ai o casa plina, s-ar putea ca acest loc numai al tau sa nu fie atat de simplu de gasit. Alege o banca in parc, o cafenea, o sala de cinema sau chiar o biserica. Mediteaza, reincarca-ti bateriile si te vei intoarce la viata obisnuita mai bucuroasa si mai relaxata.

4. Conflictele pot fi ok!

Acesta este un lucru pe care toti ar trebui sa-l invatam! Cand un prieten este suparat pe tine sau seful este nervos, cel mai greu lucru este sa discuti despre asta. Dar, odata ce ai facut-o, te simti mult mai bine. Comunica si incearca sa rezolvi problemele imediat ce apar, nu le amana la infinit. Daca este vorba despre partenerul tau, nu merge niciodata suparat la culcare, ci incearca sa rezolvi problemele sau sa programezi o discutie pe a doua zi dimineata. A fi alaturi de prieteni si colegi este o parte din viata si ar trebui sa ne-o facem cat mai fericita! Alte articole:10 alimente care te fac fericit!Alimentele ce te fac fericit

 

Comentarii

Pentru a comenta trebuie sa fii autentificat. Log in

Reteta de prajitura pufoasa din albusuri cu capsuni si afine

Reteta de prajitura pufoasa din albusuri cu capsuni si afine

Reteta de prajitura pufoasa din albusuri cu capsuni si afine
Specialitate de ardei umpluti cu carne de pui si galbiori

Specialitate de ardei umpluti cu carne de pui si galbiori

Astazi va aduc varianta de ardei care mi se pare mie ca imi satisface cel mai mult gustul culinar. Stim foarte bine ca atunci...

Specialitate de ardei umpluti cu carne de pui si galbiori
Inghetata de lapte

Inghetata de lapte

Pentru ca se anunta o saptamana calduroasa, va propun sa o incepem cu o inghetata simpla si foarte buna.

Inghetata de lapte
Cele mai apreciate rețete
Placinta quatro formaggi
1
Aluaturi

Placinta quatro formaggi

Am facut Pizza quatro formaggi dar aceasta placinta, are un gust senzational.

Placinta quatro formaggi
Legume de vara la cuptor
2
Mancaruri cu legume

Legume de vara la cuptor

O reteta delicioasa si foarte usoara. Cantitatile si legumele sunt la alegerea fiecaruia. Retete de vara.

Legume de vara la cuptor
Rulouri de vinete in sos de rosii cu usturoi
3
Mancaruri cu legume

Rulouri de vinete in sos de rosii cu usturoi

Retete dietetice Este o reteta foarte simpla si foarte gustoasa!

Rulouri de vinete in sos de rosii cu usturoi
Prajitura cu cirese
4
Prajituri

Prajitura cu cirese

O prajitura pufoasa, de sezon si care poate fi pregatita cu orice fructe preferati.

Prajitura cu cirese
Cartofi gratinati
5
Mancaruri cu cartofi

Cartofi gratinati

Este o reteta destul de usor de realizat, este gustoasa si este foarte potrivita pentru pranz sau cina.

Cartofi gratinati
Parteneri
Tort sah super ciocolatos
Bucataras.RO

Tort sah super ciocolatos

Adaptare dupa reteta Gabrielei, delicios de ciocolatos!

Tort sah super ciocolatos
Gem de capsuni cu menta
Gustos.RO

Gem de capsuni cu menta

Reteta de gem de capsuni cu menta. Gem de capsuni cu menta reteta simpla, fara conservanti. Reteta de gem de capsuni. Retete...

Gem de capsuni cu menta