Andreea Marin a dezvaluit care este regimul ei de detoxifiere

Andreea Marin a dezvaluit care este regimul ei de detoxifiere

Andreea Marin este una dintre vedetele de la noi cunoscute si pentru promovarea unui stil de viata sanatos. Pentru primele zile din noul an, Andreea si-a propus sa tina un regim de detoxifiere. 


De asemenea, vedeta nu a tinut secret regimul ei de detoxifiere, ci l-a facut public pe contul sau de Facebook.


Asadar, iata ce spune Andreea Marin despre regimul ideal de detoxifiere: 


"Buna dimineata, pretuieste viata! Incepe weekendul de detoxifiere, ziua 1. Un pahar cu apa, otet de mere si cateva picaturi de suc de lamaie inainte de masa. Apoi o supa consistenta cu ingrediente din plin pentru gust, am ales ce imi place mai mult, supa de linte cu praz, cu zeama de lamaie, piper, ardei iute uscat, busuioc. Alaturi, biscuiti doar din seminte. Trei zile voi avea doar hrana lichida, dar gatita cu grija, sa contina nutrientii necesari. Voi face și sport, yoga, masaj, terapii complementare, program complex zi de zi."




Va punem si noi la dispozitie reteta noastra de supa de linte, in cazul in care doriti sa urmati regimul de detoxifiere al Andreei Marin.


Dupa cele 3 zile de regim de detoxifiere, Andreea Marin a anuntat si care sunt urmatorii pasi pentru a obtine rezultate maxime: 


"Pana azi, 3 zile de detoxifiere doar cu lichide. De maine, insa, trec acasa pe mancare usoara raw-vegan cateva zile, supe-creme, ceaiuri, hrana usoara si sport zilnic."


In cazul in care va tenteaza sa incercati regimul de detoxifiere al Andreei Marin, va puteti compune meniul zilnic de dupa detoxifierea cu lichide cu ajutorul retetelor noastre de mancare raw-vegan. Totodata, va punem la dispozitie si 15 retete delicioase de supe crema.

 

Comentarii

Pentru a comenta trebuie sa fii autentificat. Log in

Prajitura cu cocos si visine

Prajitura cu cocos si visine

O prajitura aromata perfecta si racoritoare! Enjoy!

Prajitura cu cocos si visine
Legume umplute cu pui

Legume umplute cu pui

Pentru ca pietele s-au umplut de dovlecei, ardei si vinete frumoase frumoase… o sa va arat azi reteta perfecta pentru o...

Legume umplute cu pui
Salata caprese cu rosii cherry

Salata caprese cu rosii cherry

Salata caprese imbina intr-un mod miraculos gustul rosiilor cu cel al branzei mozarella; totul desavarsit cu ulei de masline...

Salata caprese cu rosii cherry
Cele mai apreciate rețete
Gem de agrise
1
Dulceata

Gem de agrise

Gemul de agrise este foarte aromat si sanatos si se prepara la fel ca orice reteta de gem. Sa culegi agrise poate fi o...

Gem de agrise
Frunze de vita oparite
2
Conserve de iarna

Frunze de vita oparite

Iarna folosim frunza de vita pentru prepararea delicioaselor sarmale si de aceea trebuie sa ne gandim din timp,cand vita este...

Frunze de vita oparite
Sos de mere cu smantana
3
Sosuri reci

Sos de mere cu smantana

Sosul de mere cu smantana este o combinatie delicioasa si cremoasa de mere proaspete si smantana. Perfect pentru a insoti...

Sos de mere cu smantana
Mancarica de spanac cu carne de miel si naut
4
Mancaruri cu carne

Mancarica de spanac cu carne de miel si naut

Aceasta mancare este o mancare de sezon, tinind cont ca spanacul il gasim mai mult spre toamna si inceputul anotimpului rece....

Mancarica de spanac cu carne de miel si naut
Parteneri
Desert prajitura cu mascarpone si dulceata de afine, fara zahar
Bucataras.RO

Desert prajitura cu mascarpone si dulceata de afine, fara zahar

Cand ai pofta de ceva dulce la ceas de seara, ca sa nu te simti prea vinovat, pregatesti o prajitura fara zahar, macar stii...

Desert prajitura cu mascarpone si dulceata de afine, fara zahar
Zmeurata de casa - reteta clasica de lichior de zmeura
Gustos.RO

Zmeurata de casa - reteta clasica de lichior de zmeura

Prepara o zmeurata de casa, dulce si parfumata, ideala pentru ocazii speciale si nu numai. Reteta clasica, usor de urmat, cu...

Zmeurata de casa - reteta clasica de lichior de zmeura
Prajitura cu iaurt si caise
ReteteCulinare.RO

Prajitura cu iaurt si caise

Prajitura cu iaurt si caise