Andreea Marin a dezvaluit care este regimul ei de detoxifiere

Andreea Marin este una dintre vedetele de la noi cunoscute si pentru promovarea unui stil de viata sanatos. Pentru primele zile din noul an, Andreea si-a propus sa tina un regim de detoxifiere. 

De asemenea, vedeta nu a tinut secret regimul ei de detoxifiere, ci l-a facut public pe contul sau de Facebook.

Asadar, iata ce spune Andreea Marin despre regimul ideal de detoxifiere: 

"Buna dimineata, pretuieste viata! Incepe weekendul de detoxifiere, ziua 1. Un pahar cu apa, otet de mere si cateva picaturi de suc de lamaie inainte de masa. Apoi o supa consistenta cu ingrediente din plin pentru gust, am ales ce imi place mai mult, supa de linte cu praz, cu zeama de lamaie, piper, ardei iute uscat, busuioc. Alaturi, biscuiti doar din seminte. Trei zile voi avea doar hrana lichida, dar gatita cu grija, sa contina nutrientii necesari. Voi face și sport, yoga, masaj, terapii complementare, program complex zi de zi."

Va punem si noi la dispozitie reteta noastra de supa de linte, in cazul in care doriti sa urmati regimul de detoxifiere al Andreei Marin.

Dupa cele 3 zile de regim de detoxifiere, Andreea Marin a anuntat si care sunt urmatorii pasi pentru a obtine rezultate maxime: 

"Pana azi, 3 zile de detoxifiere doar cu lichide. De maine, insa, trec acasa pe mancare usoara raw-vegan cateva zile, supe-creme, ceaiuri, hrana usoara si sport zilnic."

In cazul in care va tenteaza sa incercati