Culinar.RO / Retete culinare / Dulciuri / Granola

Granola

Name: Granola
Prep time: 30 min
Cuisine: Romania
Ingredients: 500 gr de fulgi de ovaz; 50 gr seminte de floarea soarelui; 50 gr seminte de susan; 1 lingurita scortisoara; 50 gr nuca de cocos; 50 gr stafide; 50 gr curmale; 1 plic zahar vanilat; 3 linguri de miere; 1 lingura de ulei; varf de cutit de sare; coaja de portocala rasa

Granola este o gustare delicioasa cu fulgi de ovaz. Pentru aceasta reteta de granola trebuie sa folositi stafide, nuca de cocos si miere. Orice alta combinatie poate da rezultate grozave.

Timp pregatire

30 minute

Complexitate

redusa

Ingrediente

500 gr de fulgi de ovaz
50 gr seminte de floarea soarelui
50 gr seminte de susan
1 lingurita scortisoara
50 gr nuca de cocos
50 gr stafide
50 gr curmale
1 plic zahar vanilat
3 linguri de miere
1 lingura de ulei
varf de cutit de sare
coaja de portocala rasa

Mod de preparare

Granola este o gustare delicioasa cu fulgi de ovaz. Pentru aceasta reteta de granola trebuie sa folositi stafide, nuca de cocos si miere. Orice alta combinatie poate da rezultate grozave.
Se da drumul la cuptor. Se amesteca mierea cu uleiul, scortisoara, zaharul vanilat si praful de sare.
Se pun in tava fulgii de ovaz cu semintele de floarea soarelui si de susan, cu nuca de cocos, stafide si curmale.
Se toarna amestecul de miere si se amesteca.
Se pune tava la cuptor si se tine cam 30 de minute amestecand la fiecare 10 minute.

Granola se serveste cu iaurt, lapte sau ca atare.
Sursa acestei retete este blogul culinar Mitinita.