Salata cu avocado

Am fost cu copiii la un restaurant si am fost serviti cu aceasta salata din partea casei!! Mi-a placut foarte mult si acasa am reprodus-o. Este o salata dietetica super gustoasa.

Portii
2
Timp pregatire
30 minute
Timp coacere
30 minute
Complexitate
redusa
Salata cu avocado

Ingrediente

  • 150 g frunze de baby spanac
  • 1 avocado
  • 50 g branza feta
  • 50 g nuci de orice fel
  • 1 portocala
  • Dressing de menta:
  • 1 mana frunze de menta verde
  • 1 lingura ulei de masline
  • 1 lingurita cu miere

Mod de preparare

Intr-un castron, se pun frunzele de baby spanac spalate, feliile de portocala curatate de coaja si pielita, branza taiata cuburi, nucile taiate cu cutitul, jumatate de avocado taiat cubulete si se lasa deoparte.

Intr-un blender, se pune menta, uleiul si mierea, se proceseaza, iar dupa ce s-a format un sos, se adauga in castron, se amesteca totul foarte bine, se potriveste de gust, apoi se serveste salata pe farfurie, ornata cu felii de avocado deasupra. Este o reteta dietetica super gustoasa!

 

Comentarii

Pentru a comenta trebuie sa fii autentificat. Log in

Prajitura cu pere si crema de branza

Prajitura cu pere si crema de branza

Cu pere aromate, asezonate cu scorțișoară și de vanilie, cu o cremă de brânză delicioasă, este pur și simplu o...

Prajitura cu pere si crema de branza
Gogosari umpluti

Gogosari umpluti

Gogosarii umpluti sunt un preparat delicios, aspectuos si usor de pregatit. Umplutura bogata din branza, cabanos si masline,...

Gogosari umpluti
Prajitura rasturnata cu prune si nuci

Prajitura rasturnata cu prune si nuci

Foarte buna aceasta prajitura rasturnata cu prune si nuci!!

Prajitura rasturnata cu prune si nuci