Guacamole cu avocado si rosie

Guacamole cu avocado si rosie este un aperitiv rapid si sanatos. Avocado se taie, se elimina samburele. Se curata de coaja. Se stropeste cu putin suc.

Timp pregatire
15 minute
Complexitate
redusa
Guacamole cu avocado si rosie

Ingrediente

  • 1 avocado copt
  • mediu
  • 1 rosie medie
  • 1 ceapa uscata
  • mica
  • sucul de la un sfert de lamaie
  • jumatate de ardei iute
  • putin coriandru proaspat.

Mod de preparare

Guacamole cu avocado si rosie este un aperitiv rapid si sanatos. Avocado se taie, se elimina samburele(se taie pe lungime, apoi se misca un pic, samburele va iesi foarte usor). Se curata de coaja. Se stropeste cu putin suc de lamaie ( sa nu se oxideze). Lamaia se stoarce de suc (se folsoseste o strecuratoare, ca sa nu se cada si samburi). Rosia se spala,se taie in cubulete mici. Ceapa se curata, se taie marunt sau se da pe razatoare.

Rosia se amesteca cu avocado(facut piure, se paseaza cu o furculita). Se adauga ceapa, ardeiul iute, taiat marunt, coriandrul tocat marunt si sucul de lamaie. Se amesteca bine de tot. Abia apoi se poate servi:)


 

Comentarii

Pentru a comenta trebuie sa fii autentificat. Log in

Negresa cu capsuni si menta

Negresa cu capsuni si menta

Gustoasa, usor de preparat si cu ingrediente putine

Negresa cu capsuni si menta
Piept de pui in sos de rosii si usturoi servit cu mamaliguta

Piept de pui in sos de rosii si usturoi servit cu mamaliguta

Retete dietetice

Piept de pui in sos de rosii si usturoi servit cu mamaliguta
Cartofi gratinati

Cartofi gratinati

Mancarica asta delicioasa o pregatim in cuptor, deci avem nevoie de vase rezistente. Puteti sa folositi vase individuale sau...

Cartofi gratinati