Cosulete aperitiv cu salata de telina si ton

Un aperitiv rapid plin de vitamine

Portii
6
Timp pregatire
35 minute
Complexitate
redusa
Cosulete aperitiv cu salata de telina si ton

Ingrediente

  • 1 radacina de telina
  • 6 rosii de gradina
  • 2 morcovi
  • 1 mar verde
  • 1 conserva ton bucati
  • 2 linguri maioneza
  • 3 linguri iaurt grecesc
  • Zeama de la jumatate de lamiae
  • Sare si piper

Mod de preparare

Se curate telina si morcovul de coaja si se dau pe razatoare. Dam si marul pe razatoare si il stoarcem de excesul de suc. Scurgem tonul si il maruntim.

Amestecam telina, morcovul, marul si tonul din conserva cu zeama de la lamaie ca sa nu oxideze.

Amestecam maioneza cu iaurtul, sarea si piperul si il adaugam peste amestecul de mai sus.

Se amesteca bine si se serveste salata in cosulete realizate din rosii carora le-a fost indepartat miezul.

 

Comentarii

Pentru a comenta trebuie sa fii autentificat. Log in

Prajitura cu mere si crusta de nuci

Prajitura cu mere si crusta de nuci

Reţetă preluată din revista ,,Secretele Bucătăriei,,. E o prăjitură foarte uşor de făcut şi foarte gustoasă.

Prajitura cu mere si crusta de nuci
Ardei kapia rosu umplut cu legume si carne de pui

Ardei kapia rosu umplut cu legume si carne de pui

O mancare de toamna usoara!

Ardei kapia rosu umplut cu legume si carne de pui
Paste integrale cu carne de pui in sos de rosii

Paste integrale cu carne de pui in sos de rosii

O mancare usoara, satioasa si gustoasa! Retete dietetice

Paste integrale cu carne de pui in sos de rosii