Cocktail-uri fara alcool

VIDEOReteta Lapte de migdale made by raw chef Ligia Pop

portii reteta 4 porții
complexitate reteta Medie 
admin postat de
Postat pe: 08-01-2016
Adaugă în cartea de bucate
Mod de preparare
Migdalele se lasa la inmuiat timp de 5-6 ore, dupa care se arunca apa si se spala

ingrediente

4 portii

   Ingrediente
   migdale 200 g
   apa filtrata 2 litri
   miere raw 2 linguri
   pudra de vanilie raw 10 g

mod de preparare

Mod de preparare
Migdalele se lasa la inmuiat timp de 5-6 ore, dupa care se arunca apa si se spala sub jet de apa proaspata. Migdalele si cei 2 litri de apa filtrata se adauga pe rand in storcatorul prin presare la rece Kuvings, alternand 1-2 linguri de migdale cu 100 ml de apa. Pe masura ce migdalele se macina, trebuie sa introducem si apa suficienta, fiindca pulpa de migdale iese rapid. Pulpa eliminata se mai poate refolosi de 2-3 ori, adaugandu-se in continuare apa in plus. Laptele va iesi destul de gras si nu foarte diluat.
In cana vom avea un lapte de migdale, clar fara pulpa, si nu vom avea nevoie de punga de strecurat, ca atunci cand pregatim laptele in blender. Adaugam mierea si vanilia, amestecand bine. Odata terminat de facut laptele, storcatorul este foarte usor de curatat.
Consum
Se recomanda consumarea imediata sau se poate pastra timp de 1 zi in frigider, intr-o sticla ceramica cu capac. Nu este recomandata pastrarea laptelui mai mult timp, intrucat s-ar putea sa prinda miros si sa isi modifice calitatile nutritionale.
Beneficii
Nucile, in general, au un beneficiu nemasurat in pastrarea sanatatii inimii si de aceea trebuie sa le oferim atentia meritata. Migdalele, in special, au un continut mare calciu si de magneziu, vitamina E si antioxidanti, avand capacitate ridicata de a lupta impotriva cancerului. E bine de stiut ca pe langa aceste beneficii, 12 migdale/zi scad vizibil colesterolul.

Reteta video -->>> https://goo.gl/nEzT8u 
Incearca si Cocktail non alcoolic de sarbatori, made by Carmen Bruma
Daca ti-a placut reteta noastra "Lapte de migdale made by raw chef Ligia Pop" nu uita sa ii faci un review.
Vezi si alte retete din categoria Cocktail-uri fara alcool

Recomandari pentru tine si casa ta

PLATA IN RATE FARA DOBANDA
pana la 12 rate
Incearca si alte reţete din categoria:
Comentarii
0 comentarii
Autentificați-vă pentru a posta comentarii
newsletter

Pentru a fi la curent cu ultimele noutăți și promoții introdu adresa ta de email și apasă butonul trimite

Vă asigurăm că informațiile dumneavoastră vor fi păstrate în siguranță și în orice moment vă puteți schimba opinia făcând click pe link-ul de dezabonare din subsolul oricărui e-mail pe care îl primiți de la noi.